关于体重那点事儿

今天【巩俐的身材】和【body shame】成为了大家讨论的热点话题,我也有感而发,谈一谈我所经历的关于体重那点事儿。

刚一出生,我就是个胖娃娃,重达八斤多将近九斤。大了一点,我妈就很明智的把我送去学舞蹈,这才慢慢瘦了下来。

上学之后,开始爱美了。即使不胖,也把【减肥】这个词挂在嘴边,仿佛是在追赶什么时尚潮流。但当时的我既没控制嘴,也没控制腿。每天吃着妈妈做的家常饭菜,偶尔才和同学出去下个馆子,身材也保持的不错。

直到去外地上了高中,我的体重开始发生了肉眼可见的变化。现在回想起来,也许跟外面卖的炒饭油大有一些关系,但最大的罪人其实还是我自己。当时我在宿舍囤了很多零食——沙琪玛、小小酥、小面包…有时候不想吃外面的饭就回去吃零食,吃完了还不运动,回到教室一坐就将近一个小时。

有一天,我的同桌在旁边笑,我用余光能感觉到她在看我。我问她笑啥,她说“你的脑袋好像一个球!”说完还轻轻捏了一下我脸上的肉。那时候的我除了感觉有点尴尬,更多的是惊讶,心想还像个球?怎么可能呢?

回宿舍之后我拿手机对着侧脸拍,由于当时留的是短头发,从侧面看居然还真的挺像一个球… 顿时,我的心跳停了一拍,我不明白我怎么一下子变得这么胖了?

侧面示意图…

之前已经慢慢尘封起来的减肥念头又爬了出来,因为临近高考,我只能从“嘴”上下功夫。晚饭只吃水果或者酸奶、饿的时候就啃根黄瓜或者喝点水…就这样吃了不久,我就发现我闭经了…

一开始我的心态还很好,心想肯定是月经紊乱,一个月不准也是正常的。但一个月、两个月过去了,仍然没来,我吓得不行,赶紧给妈妈打电话一五一十全都说了。我妈也是心大,就让我多喝红枣红糖水、等着,还说小孩月经不准也是正常的…

我决定还是选择相信我自己,于是在这段煎熬的时间里,我什么都吃。而且可能是因为之前把食欲压抑了很久,一下子爆发了,每餐都吃很多,还美其名曰这是为了早日把“姨妈神”给请来。终于在闭经四个月之后,来了!虽然比较少,但还是足以让我感动涕零!

高考之后,我又回了家,东奔西走参加同学们的升学宴,竟然也悄悄地瘦了一些,但距离我一开始的体重还是差的很多。内心暗自下决定,一定要在大学把体重减下来,千万不要辜负了最好的时光。那时,我还没想到我只是从一个火坑爬出来,跳进了另一个火坑。

上了大学,我上网搜集着各种减肥方法,过午不食法、21天减肥法、断碳减肥法…凡是大家说有用的我都去尝试,同时还做剧烈的运动。哦对了,我还吃过传说中的“健康”瘦身产品——酵素果冻。一个小穷学生,战战兢兢的拿着自己的生活费买了三个疗程,甘之如饴。

于是,我迎来了第二次闭经。不止闭经,便秘、脱发、脸色发黄、怕冷、手上起倒刺…我焦虑又难过,自认为已经很努力了,为什么还是不瘦呢?

继续上网查,哦~原来之前节食已经把基础代谢给破坏了,我的身体被我折腾的已经认为我吃不起饭,所以降低自己的消耗量来保护自己…我这个懊恼,心态更爆炸了。

妈妈安慰我,你从小就胖,再瘦也不会瘦成纸片人的,你就没有那样的基因。你爸就胖,你随你爸。以后还是好好吃饭吧,什么都比不上健康重要。

慢慢地,我也缓过来了,也想明白了。现在恢复了正常饮食,想吃什么就吃。但神奇的是,正是因为这样,我反而没有对热量爆炸的零食有很大的欲望。即使想吃,也只是吃几口就够了。

虽然比起之前,我的体重还是很重,但我已经不再纠结这些了,因为我现在起码很健康。我知道只有自己的身体健康,心态才会健康。

说回今天的热点话题。巩俐发福引起大家这么强烈的关注,有人说“没想到这么胖了,真是不自律”,但让我感到庆幸的是大多数网友们都是抵制body shame的。

的确,“女明星”也是“女人”,“女人”也是“人”。每个人都有选择自己身材的权利,别对别人抱有恶意,那跟你没关系,因为你不知道她经历过什么。

另外,对自己身材和体重的认知,女人们还需向男人们多学习!(手动滑稽)

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