今天早上七点，准时打开QQ群，收听辣妈Babyer在晨读群给大家做新概念学习分享。她的分享让我对新概念这套教材、对英文系统的刻意学习以及对她本人都有了更多的了解。以下是我从她分享中做的一些笔记。
1.Babyer决定重新死磕英语的缘起: 听了一个讲座，了解到音乐，英语，数理是三种符号，遂决定学习英语，通过提升自己的英文水平以更好地影响孩子的英文学习。家长的英文水平就会是孩子的天花板。
2.英文是个技能，需要不断练习才能获得。练到哭不要崩溃，继续练。要训练，持续训练，在持续行动中巩固你的英文能力。
3.重新认识了下新概念这套教材，才发现自己之前对这套经典教材一无所知: 1-3册都是亚历山大写的; 4册是外刊（散文，报刊文章等等，都是名家大师写的，不仅英文优美，而且思想丰盛）。要想学到4，前面打地基是绕不开的。语感、句型的操练，用一条线串起来，才能让你有能力去学习第四册。
4.正确使用新概念教材的方向是训练听说读写译综合能力。在Babyer学习一段时间遇到瓶颈之后，她回过头去看新概念序言，根据序言写的方法去正确学习和练习。
5.热点词汇是补丁包，我们要搭建核心系统。找准一套教材，扎实地学下去，带脑学习。你的英语需要系统的训练。不要只是到处打补丁。
6.中国英语教育发展的趋势: 中国英语能力水平测试即将取代之前的四六级考试，更加综合评估听说读写译等各方面的能力。而新概念教材1-4的语言训练和能力培养完全能够和这个新测试评估的能力相匹配。
7.新概念小组的学习模式: 每天几句话，听说读写译综合训练。
纠音训练:
查音标一个个过。
音标评分系统，得分。
可可英语——省心英语，根据单词判分，先解决错最多的单词。
每天写学习记录，记录自己的难点，以及自己的感想。每周复盘，每月一次大复盘一起说英语，同时每个人有自己的个人学习记录复盘表。
8.带脑训练: 每一条语音都不是随便发出去的。这两年她累计发出14小时语音，每一分钟语音都对应1-2小时的学习和练习时间。这背后是1000多个小时的积累。
9.时间有限，做最重要的事，一定要复盘。每周小复盘，三周一次大复盘，必须说英语，用英语。
输出倒逼输入，用复盘复习输出。
重复去看。复盘很重要。
10.总的学习方法:
Nothing should be spoken before it has been heard. Nothing should be read before it has been spoken. Nothing should be written before it has been read. 非听不说，非说不读，非读不写。
视听先行 带脑训练 先听后读 必须复述 点评巩固 体会翻译 造句操练 必须复盘
对Babyer的分享我很感慨:
通过800多天的持续行动，刻意学习，才有了Babyer的现在水平。她现在的英文语音和说英语的感觉非常好，可见她背后的努力。作为一个辣妈，而且是有马甲线的美丽辣妈，她不仅自己坚持学习通过新概念学习英语，还在成长会带新概念小组，同时还见她参加早起读书小组、给大家分享保险的专业知识，也见她活跃在成长会的一些课程和社群中，我真的好佩服她的精力，这是怎样的一种自律和严格的自我要求才能做到啊！向这位有魅力的辣妈学习。
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我今日宅在家里一天，美其名曰学习，但实际是昏睡若干小时+听课5.5小时+阅读学习英文不到3小时。
今日我做的不错的:
1.早上七点起来在晨读群听分享约1.5h，并做了笔记。
2.晚上听了S的求职课4h，全程干货，中间有很多S的实战经历，做了笔记。听了课最大的感想是: 机会留给有准备的人，但是你不能干等，也要积极努力想方设法创造机会，要有“胆大心细脸皮厚”的精神，努力争取到机会之后你能不能把握机会还是要看实力。
3.下午把赖爷爷美式音标书里的光盘找出来，打开很久不用的自己的笔记本，把光盘里的内容拷到电脑里并上传云盘。听了前面字母、24个元音的总介绍和发音。
本来还想仔细把这周晨读课里的音标都跟着赖爷爷的录音梳理一遍的，结果电脑有问题卡住了，只开了个头。这周得找时间在学习新音标的同时把这些给巩固了。
4.看了两篇许渊冲《西风落叶》翻译论文集里的文章。对于文学翻译“随心所欲不逾矩”这句话有一些印象，“随心所欲”指发挥主观能动性，“不逾矩”指遵循客观规律，在忠实原文和美感之间寻找平衡。
今日我可以改进的:
1.早上听完晨读课分享，笔记没有整理，自我感觉困，然后就爬回床上睡觉去了，一睡睡到快中午才起来。其实后面的睡眠质量很低，纯属在做白日梦，只是在满足自己偷懒和欺骗自己在休息的感觉罢了。意志不坚定，受到心里的诱惑就直接投降了。其实可以做些事情来唤醒自己的，比如音乐、运动、给自己做点吃的都可以，我却偷懒地选择了一种最不费力但清醒效果最差的方式来面对。
2.中午拿出《西南联大英文课》，读最后一篇关于英文修养的文章，这篇挺长的，英文有十来页，还有多页英文注释，我从头开始看。发现里面的句子都挺长的，还有一些词不认识，我觉得最好一直往前读，不要停下来一个个查词比较好，就硬着头皮往前读了。读了三四页，我就感觉自己注意力有些涣散，眼睛有些打架了，天呐，我这是又困了么？上午睡了那么多，不应该又困了啊，难道我读英文这么没定力？可能理解力还是没跟上然后状态又懒散自己给自己催眠了吧。我对自己很无语，然后我就又回去睡了一会……
3.赖爷爷的音标对照只开头了，没有按计划梳理完。
4.没有制定清晰的本周音标复习计划，导致懒懒散散没有做回听课程录音、听原音、自己跟读并录音的工作。
今日最大的痛点是放纵自己睡太多，浪费了时间，没有完成学习任务，反而让自己更加不清醒、更懒散。以后一定要吸取教训，让自己状态紧一点，守住每天的底线，把守这底线相关的事情做完再去放纵自己，不管是玩还是睡都可以。不管是工作日还是休息日，底线都是应该守住的，不然无以成事。
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每周早起晨读训练营复盘:
时间段: 7.16-7.22一周，一共7天，其中6天早起上课，周六休息。
课程时间: 周一启动仪式6:00-7:00，周二到周五早上6:00-6:30 S晨读课，周日早上7:00-8:20新概念小组组长分享。
本周学习内容: 本周共学习15个音标。
7.17: θ/ð/f/v
7.18: ɑ:/r/ar/i:/ɪ
7.19: ʃ/ʒ/k
7.20: n/ŋ/m
本周学习原文:
本周累计练习时间:
本周我的发音难点: r/n/ŋ
本周学习记录日志: 7篇，每日更新。
感受:
听到与做到之间差了若干小时的带脑训练，听到不一定听懂，听懂不一定做到。所以听到之后要去反复琢磨，理解，并且去实践练习，识别偏差，刻意纠正错误。
音只能一个个练，持续练，刻意练，才能训练你的口腔肌肉，逐渐养成本能反应。练习的过程一定要思考，要带脑，否则只是机械地做重复的无用功。要想彻底改善发音，要靠一个个字母、一个个音标的打磨，没有其它捷径。
本周做的不错的:
1.每日课程准时参加，没有缺课。
2.每天课后抽时间对当日所学音标进行复习，练习当日句子，也在听原音的时候复习之前学过的句子。
3.不管多晚，每日认真做学习记录、反思，写得比较详细。
本周可以改进的:
1.每日练习的专注度、效率还可以提高，要充分调动身体的各方面来理解和掌握要点，有疑问及时解决，不要拖。
2.不要总是试图寻找整段的完整练习时间，没有完美的学习时间，要灵活开发练习时间: 充分利用上下班路上的时间做听说练习; 上午下午中午走动休息的间隙也可以练上一段。
3.这周每天睡太晚了，每天拖到最后一刻才发语音作业、完成记录日志。语音发太晚不利于点评。日志也是踩着晚上12:00的死线发，为了保证是当天发日志还投机取巧了，每天在12:00前不管怎么样先写一篇发出来投稿到专题，之后再修改完善，实际完成时间都很晚了，基本上都到凌晨1:30，甚至2:00来钟才最终完成。这样休息不好，第二天早上或者白天非常挣扎，影响工作和学习的状态和效率。所以不要拖到最后一刻，将练习、语音作业、写日志都堆到一起，压力太大，还弄得特别晚。可以拆解任务，利用不同的时间点来逐步完成这些每日任务。
4.周末这两天时间没有很好地利用。接下来两周周末都有事在外面，更是挑战，希望能将学习的底线守住。
新的一周了，一个月过去四分之一了，继续加油！大脑和坚持下去的信念一定要随时在线。
