从里面改变

曾记得小的时候,我为了能够得到心爱的游戏机,向父母承诺过很多的事情。这些事情无非是一些养成好习惯、成绩提高或者获得新的知识等等。有时我的承诺还没有兑现,奖励就已经如期而至。当然在大多数的时候,还是先看到成绩,然后才获得奖励。不论先后顺序如何,渐渐地在我的印象里面,奖励和改变就成了一对搭档。物质的奖励和能力上的改变悄然的被画上了等号。而这样的相等关系,在我以后的上学几年,一直默默的影响着我。

最近有一个现象,却被我捕捉到了。我原来的旧手机是从母亲那里淘汰下来的。在拿到手机之前,我就开始琢磨,等拿到了手机之后,我就能够有所改变。也许我会安装新的学习软件,也许我能够通过手机更加方便的阅读。在潜意识里面,『手机』悄然的和『改变』画上了等号。这部手机从购买到拿到手中,前前后后有一个月左右,而正是这个一个月的时间,我才发现这个问题。『改变』真的应该和『奖励』挂钩么?

如果将这个问题延伸出来,会发现人们在网络上也有许多的『臆想』也在不断的出现。最直白的例子就是『干货』。『干货』指的就是文章里面都是非常实际的教程或者是方法论,能够切实的解决的问题的内容。而与之相对的就是『湿货』,大概就像我这样的主观性很强,可实践性不高的内容。但凡是干货出现的地方,比方英语学习方法,单词背诵方法,记笔记方法的文章后面,都会有众多的网友点赞夸奖。而这类文章的收藏数量也会比其他的文章要高出不少。

我曾经就很喜欢这类文章,一方面是觉得只觉得照着做就行,简单容易学习,无需耗费额外的精力和时间。另一方面是『以为』能够成功改变的这种现象,与之带来的快感。我把『以为』这个词着重强调了一番,正是因为一切都是虚假的。也许我们的脑子在不停的模拟自己正在写一篇特别工整而又别致的读书笔记,而实际上我们面前的本子却空空如也。手机和干货也可以完全类比,它们都能够给人们带来一种『改变的错觉』。这种错觉很容易蒙蔽人们的双眼,让人们以为,人们在拿到了手机,或者是看完了文章以后,就有了一种改变。

实际想来,人们能够发现,生活还是那个老样子。即使是拿到了新手机,也无非还是原来的刷微信、刷微博,只不过屏幕更大了,看得更爽了。看了一篇干货满满的文章,无非还是在旁边点个赞,随手收藏进了收藏夹,满足了一时的痛快。可是改变呢?它是否切实的发生了,却不得而知。

改变当然可以是由于外界引起的,但条件是特别强烈的外界变化。往小里面说,长辈的苛责或者是限制,亲人的离世,往大里说,也许是战争的变化等等。人生来懒散,外界短期变化是没有办法促成根本性的改变,人们只会暂时性的迁就。长期性的变化也存在,但是很容易让人的变化走歪。误入歧途,这样的例子,从人们现在许多家庭的教育里面就可以看到。

我相信,改变的发生是在内在的。

第一种是习惯性的改变。人们常说,从小要养成良好的习惯。这个是对的。人们生来惰性十足,习惯就是一种可以不经大脑深思熟虑的行为。比如说出门要检查随身的物品,这个不需要每次我们在出门的时候冥思苦想,『我要检查自己的物品了』。而是出了门以后,就相当于一个隐藏起来的开关,啪嗒一声,潜意识里面就把检查这个事情给办成了,完全不用经过大脑,不消耗精力。这符合人们偷懒的性质。养成一个好习惯,本质上就是一种改变。当然这种改变其实也不太容易,在养成习惯的前期,就需要人们通过消耗精力,来不断的强化习惯的意识,慢慢地,才会进化为一种潜意识。由于在养成习惯的初期,就需要人们去不断地培养自己的习惯,而这样的过程,其实更多的偏向于一种内在。只有在内心中认可了『我要去改变,养成这样的习惯』,那么改变才能切实的发生。

第二种改变确实很难被切实的描述出来。我个人倾向于叫逻辑性的改变。

人们完成一件事情多少会有自己的逻辑在里面,也许这个逻辑从性格而来,但性格很难被定性,所以也很难被描述。比方说,人们在想搬家的时候,就需要寻找另外一个人来接替我的位置,而如何对待和处理这个下家,就显出了不同人对待同一件事情的逻辑。如果我是内敛的,我就会很谨慎的筛选自己的一个住房子的人,如果是个性格豪爽的人,会直接按时间顺序寻找,因为那是最快捷简便的方法。

逻辑的改变也可以说是观念上的改变。观念上的改变是真的很牢固。不恰当的例子就是传销洗脑,人们能够看到有些人像发了疯一样,对某一件事情趋之若鹜,这就是一种观念上的改变。身体上的束缚总是困不住精神的向往。人们对于身体和精神上的论述,从古至今的文章早已写尽,也不必需要我大费口舌。例子就是人们总能够听到,一些媒体或者机构对于某某人的赞赏,评论这个人能够坚持不断地送爱心、坚持努力的研究学习云云。这样的例子也很多,但我们却很少能够听到他们自己的解释。我就曾经问过那些成绩优异的人,让他们试着回答为什么自己成绩很好。而他们最常用的回答就是『就这么学就好了,哪里有这么复杂』。对于他们自身而言,事情并不复杂,因为在他们的逻辑里面,一切就是理所当然。但对于其他人而言,就会抓耳挠腮,百思不得其解。

既然这样的改变是牢固并且有效的,那人们如何才能促成这样的一种改变呢?本人不才,可能暂时想不出如何改变自身观念和逻辑的切实方法。我只是觉得有两个方面很重要,一个是多实践,一个是多思考。实践出真知,主动地实践能够让人积累经验。一旦人们有了经验,就能有效地促成改变,我们也不希望总跳入同一个陷阱。另外思考更重要,这个是改变观念的绝佳途径。不停地思考,不断的审视自己的思维,自然会发现一些不尽人意的地方。好的思考就应该多多发扬,不好的思考就应该修正和更新,然后促成一次真正意义上的改变。这总比获得一部新手机,或者是阅读了一篇干货来的实在。

改变不是一种开拓,更多的是在原有基础上的翻新和进步,使其重新散发新的光辉,我认为这是改变的实质。

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