感赏自己坚持5点闹铃起床，操场快走20多分钟，买早点回家喊儿子起床。不知道儿子晚上几点睡的，充电器空荡荡的挂在床头插座上，手机掉在地板上，连着的耳机绳还缠在脖子上，我看着真是又心疼又着急，免不得多催促唠叨了几遍！

吃早点的时候，儿子说要么帮他请假吧，他在家把落下的作业补好。我拒绝了，我说作业不是因为时间不够落下的，请假在家补没有意义。

感赏儿子中午放学和我说零花钱又在学校弄丢了，上次丢了好几十块钱，我说幸好这次的不多。

儿子一见我就问有没有带吃的，青春期小伙子长身体真是胃口大开，总是喂不饱一样。不巧今天没有带吃的，感赏自己立马问儿子要不要在待会路过的面包店买一些，儿子非常开心，挑了自己爱吃的。

因为吃东西，儿子和我聊起吃货的最高境界、美食家、美食评论员等等，进而聊到游戏里最高级别的人，我们都说他们太厉害了，我尽量做到少评论、少下定论、多听儿子说、适当发表意见，儿子自己说出那些顶级高手都是经过上万次的练习和失败才成功的，我顺势说“是啊，我们只看到他们头顶无尚的荣耀，却不能体会他们面对失败和跌倒却坚持不懈的精神！所以他们才是少数，才了不起！”这次儿子对我说的话没有反驳，我慢慢意识到控制自己多听少说的益处！

感赏中午开饭时，我依然喊儿子确定他已经听到，便不再催促他放下手机来吃饭，我们吃我们的。儿子依然在我们快结束时主动放下手机过来吃饭，我问儿子桌上的菜是放在桌上等他吃完他来收，还是我们收到厨房而他站在厨房吃？儿子选择前者。儿子看了一眼菜，说“今天的菜都很好吃，对吧，妈妈？”我说“你自己尝尝便知道了，如果好吃，记得感谢婆婆！”儿子对外婆说了谢谢！吃完后，儿子很自觉的把菜碗收到了厨房里，儿子是个很有责任心的孩子，说到做到了！

儿子看手机总是戴着眼镜，趴在沙发上或者躺着看，中午我说离手机那么近要把眼镜摘下来，最好坐起来看，儿子没做声就把眼镜摘了，身子也直了一些。问儿子中午可午睡或者贴眼贴眯一会，儿子不愿意，我也不强求，补完头天的感赏便去午睡了！

感恩妈妈中午不仅烧可口的饭菜给我们吃，饭后又准备好西瓜、猕猴桃等水果，都切好、削好了皮，妈妈，爱您！

感赏下午放学儿子还要买中午吃过的面包，我欣然同意，感赏儿子每次吃到美食都会惦记着给我尝尝！

感赏自己说到做到，一晚上没有提作业的事情，也没有催促和提醒儿子写作业。在儿子刷手机的时候，我选择出门去学校操场快走锻炼，一边听猫妈的早课和群里姐妹推荐的音频，不仅可以舒缓自己还能补充自己的能量。近一个小时运动结束回家，步数超过1万两千步，领了奖励也做了捐赠，虽然杯水车薪，心里还是很有成就感的！

感赏回到家看见儿子还一直刷手机什么都没干，没有生气，只是问儿子现在可洗澡，他说不洗，我就只管自己，洗澡、洗衣服、收拾，告诉儿子等我上床睡觉了他再洗澡的话衣服就得自己动手洗了，儿子头都没抬的嗯嗯几声。

感赏自己到点关灯睡觉，儿子洗完澡便又在沙发上戴着耳机刷手机。

半夜迷迷糊糊中被儿子的笑声惊醒，看手机已经快一点了，儿子还没睡，这下自己没控制住，起床气愤的拉了电源开关和网络插头，儿子很不服，偏要把开关都放上，他说自己不想睡、睡不着、玩手机很开心，还说早上不需要我喊他起床，就这样我俩僵持了一个多小时，我渐渐平静下来，没说话进房间关了房门睡觉，不知道儿子后来几点睡觉的。

投射儿子能够认真思考自己所想要的和所要争取的，并能够付诸行动！

投射儿子玩手机的同时能够谨记作为生的职责，按质按量完成老师布置的作业！

投射儿子早日找到学习的动力，平衡学习和娱乐之间的关系。

投射儿子每天睡眠充足，精神饱满，上课与老师产生同频共振！

投射自己坚持锻炼和学习，先做好自己，再去引领孩子。

1、希望儿子早上按时起床。我要做的:提醒儿子定好闹钟，耐心点喊儿子起床。

2、希望儿子上学不迟到。我要做的:每件事情往前排，带领儿子提前几分钟出家门。

3、希望儿子上课集中注意力。我要做的:多听孩子谈学校的事情，少发表意见，对于孩子点滴进步及时给予表扬和肯定。

4、希望儿子整理自己的物品。我要做的:看到孩子乱放物品时平静说出自己的感受和希望他做到的事，做好自己份内事，做好榜样。