学习卓丽老师《焦点解决在青春期沟通的应用》
青春期通常指10岁至18岁。青春期孩子出现的问题较多，我们要防患于未然，人们常说与其在向下游抗洪救灾，不如在上游植树造林，作为我们家长要学习有关青春期的知识，尤其是焦点知识，因为解点解决的特点是简单实用，落地有效。
青春期的孩子主要有五个特点。特点之一，身高。孩子进入青春期，身体突然增高，有的半年就增高了10厘米，我们看孩子的角度由过去的俯视或者平视变为仰视。随着身体的增高，孩子的心理也发生了变化，我干嘛要听你的呢？有人做过一个实验，把所有的生活用品：比如冰箱，电视，洗衣机的位置调高，然后让人进去使用，人们在使用它们时，需要增加高度才能够实现。随着孩子身体的增高，孩子的心理明显发生了变化，有过去的被迫依赖，现在同等位置。因此，他会对家长的做法不屑一顾。也往往会出现不尊重家长的做法，不接纳家长的看法，不同意家长的意见。接纳不同于认同，不认同不代表不接纳。家长的做法是，遇事憋三秒，憋嘴不憋心。稳是孩子的定海神针，当家长想发脾气的时，就把手背后默查十二秒，家长的焦虑情绪便会降低50% ，这种能力是练出来的，家长一定要多练习。
青春期的孩子第2个特点是独立性。小时候，孩子摔倒很容易爬起来 ，孩子越大爬起来也不容易，因此一定要培养孩子的自立能力。不要让孩子成为妈宝，让孩子自己的事情自己做，自己去拿主意。曾经有个985的大二男生退学，退学的原因是人际交往出现了问题。在他的成长过程的中，他的父母只要他好好学习，别的事情都不用去考虑。到了大学，他发现好多事情都不会做，别人说的话他都听不懂。因此18岁以前一定要孩子学会做事，家长一定要放手，孩子自己的事情自己做，洗衣 ，做饭，收拾屋子，都能锻炼他的自立能力。如果孩子不喜欢做事情，那么就从他喜欢做的事情开始，家长要肯定他鼓励他，慢慢地把他的独立意识培养起来。开庭会议一定要让孩子参加，重大决策，比如买房，买车，照顾病人，要让孩子发表意见，孩子的心理就会产生被家里需要的感觉。这样，孩子就很乐意的去做事情。
青春期孩子的第3个特点自尊心强。
我们经常说，偏科偏老师，叛逆叛家长。作为家长，你知道孩子的爱好是什么吗？孩子在乎人是谁吗？孩子崇拜的人是谁吗？孩子小的时候，最崇拜的人是老师，中学时期最崇拜的人是同学，孩子在心里是希望得到别人谅解的。孩子有一段时期，如果对家里来的人不理不睬，说明他的自尊心在变强。儿子如果有一段时间不想写作业，不写就不写嘛，过一段时间就没事了，不想做就缓一缓，家长要多倾听孩子的心声如果家长听不见，孩子就会把自己隐蔽起来，不再与家长交流沟通，我们要多倾听孩子的心声，别让孩子身心无家可归，家是孩子的港湾。家长要记住一句话，孩子的成绩归老师和他自己管，家长要管孩子的身体和心灵，让孩子的情绪得到适当的释放，我们要记住，越是不可爱的孩子越需要爱。
青春期的孩子最渴望得到别人的肯定，如果老师在家长面前说了孩子不好的表现。家长要做好过滤器的作用，多说孩子好的，老师面前也要多说孩子的优点，这样孩子便会与老师搞好关系，孩子崇拜老师喜欢老师，老师也喜欢孩子。家长要学会转述别人对孩子的正面评价，保护孩子的自尊心，当孩子出现问题时，家长不要着急，要记住。家长要稳，稳是孩子改变的定海神针。
青春期孩子的第4个特点：叛逆。孩子进入青春期后，独立思考的能力增强， 自尊心增强。家长往往给孩子贴上叛逆的标签。叛逆的主要表现是不听话，孩子按自己的想法去做，这正是孩子自我成长的需要，家长关注孩子的身和心，孩子的问题孩子自己能够解决。孩子做事由他做事的理由，在他那里他是对的，家长要认真倾听孩子的心声，家长找借口总是忙盲茫。第1个忙是工作繁忙，第2个盲是盲目看不到孩子的优点，帮个茫是茫然的茫不知道怎么管孩子。如何处理孩子叛逆的问题。先建立关系，关注孩子这个人。如果孩子没考好，家长要用平静的心态去对待，孩子回来后先问问孩子想吃些什么东西，给孩子做一些他想吃的。不要怕孩子犯错，孩子犯错是成长的契机，孩子犯错之后，会有内疚感，内疚感使产生前进的动力。我们要有信心，坚冰之下暖流涌动。我们对孩子的关心，要做到坚持不放弃。有位母亲称，她每天坚持写孩子的三个优点，整整坚持了两个月。他的母亲，看见他对这件事似乎漠不关心。但当别人问他，你最感动的事情是什么，他回答说最感动的事就是他妈坚持两个月写他的优点。因此，作为家长只管坚持做，关注孩子的人和心，相信孩子是解决自己问题的专家。
青春期的第5个特点，性意识觉醒。随着青春期的到来，孩子的荷尔蒙激素巨增，儿子逐渐出现了性意识。作为家长，怎么与孩子说，怎么与孩子交流？主要是通过工具书，让他看。
与孩子沟通三部曲。不要否定孩子，要肯定孩子。你说的很关键，你很有眼光，你说的话很有意思，你提的很好。孩子在乎的，她想要的是什么？他为此需要付出的努力是什么？
在日常生活中，我们要练习听的能力，朋友，亲人，同事，他们背后想要的是什么，说什么？孩子想要什么，我们就说什么，多听孩子说。你有什么解决问题的好办法，解决问题的办法通常有三个 你说说具体该怎么做。你的信心从哪里来？从小事中来，我们在与孩子说的过程中，要看具体的事情，不同的情况，变换不同的语言。通常说生活焦点化，焦点生活化，把焦点解决用青春期孩子的沟通中，效果会更佳。
