7月第四周周总结

2020年，07:20－07.26周检视

没有反思就没有成长。没有反思的人生不值得过.越来越深刻的体验这句话！

健康方面

1.运动统计:跑步5天，快走或者跑步为主，这周每天达到10000步以上。

2.饮食方面:饮食虽做到以清淡为主，坚持每天吃早餐，中餐，晚餐！

3.健康方面:运动方面应该多多的注意一下，学会互相监督会更好一些，最近和死党之间运用电话叫醒模式

家庭方面

1.给妈妈打了电话，沟通的效果不错

2.和爸爸坐下来深度的聊了一下

学习方面

1.坚持每天阅读。

2.朗读坚持6天。

3.萌姐的演讲及输出2天

4.4次YY会议【2.0大班会和3组的小组会，阅读的会议和今日晚上的总结会议】

效能方面

1.聚焦当下，把眼下的事情做好，随时要有种危机意识，时刻对自己要有一种成长的意识，要不然就会被淘汰！

2.单点突破法，逐一进行突破

3.优秀者都非常的珍惜时间和把控时间

社交方面

和几个人家人进行了链接，每天的情况都不一样，只有自身成长了，才会有不一样的人，同时也进行人脉方面的梳理

和朋友进行链接，运用了10.20.70的人脉经营法则，这种感觉特别棒

看了一下我大姐【林姐】好久不见，看到他那么拼命的状态，还有什么理由不奋斗！

需要提升的地方

1.培养早睡早起的习惯。【互相监督】

2.单点突破法，用白纸和笔进行

3.做好时间的归类和分类

4.做到11点之前睡觉的习惯【需要死党之间的提醒】

5.自我反思的能力【养成复盘的习惯，对目标感增强】

6.继续学习萌姐50讲并输出和书籍！

7.养成每天这晨间日记的习惯。

8.做事业方面一定要认真

财富：

1.做好梳理，做好记账，学习投资理财的好习惯！

2.精神财富:学会投资自己，每天学习理财知识，多读书，让自己更值钱。

3.本周在客户服务方面有了很大的提升！关注好客户的每一个需求，了解每一个人的动态

五、休闲：

1、制定自己的旅游计划

2.龙潭湖公园跑步

3.学会放松拍拍照片看看风景，真的很棒

觉察：

1、跑步越来越使自己更开心！

2.一定要重视健康，必须多喝水，膳食营养，多运动。健康才是第一位的

3.说是形容词，做才会有不一样的结果【慢以致远】

学会不断地检视梦想版，检视自己，做好每一件小事

事业&工作

1、做深度清洁本周5人一切都在进行中！

2.任何事业都是不断的积累和坚持，学会深度和宽度！

3.不断的向高手学习，多和高手沟通，才会让自己更精进【本周和5个人沟通】

4.做好自己该做的，只有自己强大。才会更好的服务别人！

5.先列目标，做方法，做方案，落地～执行

【感恩】

1.感恩自己的蜕变之路

2..感恩和爸爸深度沟通这种感觉太幸福了！感谢，感谢，感谢

3.感恩社群人员的相互鼓励，相互支持。感谢

4.感恩老马的信任，感恩老爸在事业慢慢的进行支持！

5.感恩我的客户对我的信任，在我的事业不断的提出更好的建议

6.做任何一定做透，务实，落地归根很重要

下周计划

1.晚十早五。下班晚也要早起。学会午休，保证午休半小时。每天喝8杯水。

2.坚持每天写日记的习惯和输出

3.国学朗读7天

4.读书1本

5.每周坚持次跑步

6.继续学习理财投资。

7.用心带好社群，服务好家人！

8.听喜马拉雅3次

9.学会头脑风暴，选择一个好的习惯来坚持

10.感恩日记每天开始写

11.开拓意向客户5个，微信好友进行重新标记

12.做到问题～解决问题～执行问题～落地问题

每天坚持一点点，不要和别人比，先学会和自己比.

今日总结:归零的心态，学会放下！做一个对自己负责，对父母负责，对家人负责的一个人7月第三周总结