熬夜大脑会被吃掉,我想我真的离死不远了

关于“熬夜”的危害其实每个人都知道,不过总是觉得自己年轻,觉得不就是明天犯困,怕啥!

而最近有一个消息,瞬间让人毛骨悚然:

“熬夜大脑将被吃掉”!

这不是在玩植物大战僵尸,而是有经过科学研究发现的。

研究人员对实验老鼠进行研究,发现当它们睡眠不足的时候,大脑中的“清除细胞”就会变得异常活跃,而这些“星形胶质细胞”就像是微型的吸尘器,当大脑连接变得衰弱和分裂的时候,就会开始清除神经突触细胞。睡眠不足会使得大脑表现出不好的预兆,尤其可能引发阿尔兹海默症以及一些其他的神经退行性疾病。

以后不能说早睡早起身体好了,要说早睡早起脑子好!

之前就写过《熬夜是会上瘾的,越是熬夜越清醒》,文章内就深刻地说明了熬夜的坏处,但是万万没想到的是,熬夜的坏处涉及到脑子被吃掉这点,我以后都不敢晚睡了!

昨晚,我妈突然严肃的对我说:“有些话你可能不爱听,但是熬夜对身体特别不好,而且在被子里玩手机对视力也不好,人也会变得没精神,还会有黑眼圈,反正危害特别大。”

我点点头:“妈你说的很对,这些话,我真的不爱听。

别熬夜,别熬夜,别熬夜……

但是每次熬夜的时候都想发个朋友圈,看看还有多少人没睡。

或者还要作死地在睡前发一句”晚安“给某人,好像在炫耀着我能这么晚睡,你行嘛!

熬夜成了一种惯性,一种瘾。

我总是不以为然,反正世界上又不是只有我一个人晚睡,没看见熬夜的人第二天就心脏衰竭或急速衰老,反正猝死的都是少数。

而且猝死也是因为长期熬夜呀,我还不算长期,我一星期还有1、2天是早睡的,又不是天天晚睡,所以总不会这么容易死的。

“熬夜的危害,举个例子?”

“不举。”

一开始看到这个段子的时候我都差点反应不过来,后来才醒悟过来,哈哈哈,不举……

其实每天熬夜真的不知道在坚持什么,甚至不知道做了什么,好像就是拿着手机打开一个app,再打开一个app,再打开一个app……然后再重复打开第一个按下刷新。

即使是看趣闻都可以看一晚,何况是看漫画看小说打游戏。

熬夜就是自控力不足的体现,更是拖延症的体验,我想我已经病入膏肓,离死不远了。

熬夜危害真的太大了,会变丑变蠢会被吃掉脑子,所以我还是建议大家通宵吧。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,189评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,577评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,857评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,703评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,705评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,620评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,995评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,656评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,898评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,639评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,720评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,395评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,982评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,953评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,195评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,907评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,472评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容