今天我将继续拆解《接纳自己的不完美》第一章的一个内容，这个内容，国内有些作品也模仿过书中的内容。
R：
爱包容了一切感情——也包括那些我们努力掩饰的想法和感情。荣格曾说：“与其做好人，我宁愿做一个完整的人。”在努力做“好人”，努力追求别人承认的同时，我们是否已经迷失了真实的自我？
在成长过程中，周围的人们让我们相信，我们所具有的特质可以用“好”与“坏”来区分，“好”的特质应该发扬，“坏”的特质则要改正或掩饰。这样的思维方式，自从我们学会分辨“自己”与“别人”的那一刻起，就逐渐确立下来。然而，随着年龄继续增长，我们会逐渐意识到，世界是一个统一的整体，我们与别人的心灵是连接在一起的。
从这样的角度出发，我们不禁要问，“好”与“坏”真的是客观的标准吗？我们真的应该袪除自己身上那些“坏”的特质吗？可是没有坏又何谈好？没有恨又何谈爱？没有恐惧又何谈勇敢？
I：
这个世界是一个关系的世界，而在亲密关系里，爱是维系关系的一种纽带，但是在我们常规理解里，爱是正向的，昂扬的，斗志的，激励的，美好的，殊不知爱也有阴沉与隐藏的一面，也有负向的，颓废的，失落的，消耗的，恶劣的。正向的爱，常常被我能轻易察觉和接受，而负向的爱，常常变换成我们的情绪，愤怒与攻击性等等。所以，但凡，我们去说自己无私无畏的爱着一个人努力经营着一段关系的时候，我们必然要知道，这爱也是自私自利私有化，甚至是在这段关系里，越是张扬着爱至上的那个人，越是在这段关系里，掩饰了为了满足自己某些需求的一些不得不付出爱的委屈与怨怒。
人在成长的过程之中，一直是不断与这个社会建立各种关系和链接的，以确立个体在这个社会上的定位与角色，而在这个逐渐适应社会的过程中，必然无法改变他人他物，只好改变自己来适应，而在改变的过程中，个体常常不是变好了，而是变得虚假了，变得沉重了。无论是孩童为了适应养育者和环境，还是成年人为了适应关系和生存环境，个体本能的会压抑自己不被接受不被允许的部分，而是迎合TA人，展示出大众能够接受的一部分，在这样的成长中，个体会无意识的感觉，自己那些独特的，与众不同的，与周围格格不入的部分是“坏”的，而自己迎合和塑造出来的八面玲珑是“好”的部分。
那么，到底什么是好的什么是坏的呢？什么才是客观评判的标准呢？他人他物不是衡量自己的标准，甚至一些硬性的规则可以从道德标准上衡量好人与坏人，如果排除了法律方面的标准，谁也没有资格和能力去界定好人与坏人。
一个出轨的男人，结发妻子认为是坏人，而第三者却会认为是好人。一个人的好与坏，只是利益方的眼光而已。一个在公司颇为不受欢迎的人，只能说明在工作中迎合不了规则，但是去从事个体创造或者独立创业，或许便是一个有主见有决断力不受TA人左右和干扰的独立者。所以这样的个体，在集体里，上级领导或者团队会觉得TA与工作格格不入，拖了集体的后腿，是坏的不受欢迎的。而在TA独立做事的时候，TA的独当一面，自我超前，则会被同行认为是好的，是能力与自信的彰显。
我们是不是真的该完全从众，去除自己身上那些棱角分明的部分呢？这需要个体根据自己的需要去取舍，但是我的观点里，那些在艺术，商业，政界上做出一番成就的人，TA们都是保留了自己独特而锋芒的一面，这是他们成功特质里无法掩饰的光芒。
A1：
案例1
《我的前半生》里，罗子群与丈夫的爱便是负面的，颓靡的。罗子群一直标榜自己爱家庭爱丈夫爱孩子，但是她自己也亲口承认，自己不再年轻，没有学历和特长，万一离婚了，没人要怎么办？所以，看起来口口声声说爱的那个人，不过是以爱的名义来掩饰自己对生活的无奈和恐慌而已。而他的丈夫。一次次跪地求饶，一次次诅咒发誓说爱罗子群，为了妻子痛改前非，但是还是游手好闲，不务正业，养不了家疼不了老婆和孩子，活的窝囊而卑微。他对罗子群是有爱的，只是这份爱，不是成就TA人美好而是消耗TA人幸福的，是一份负向而劣质的爱，这种爱，不要不接受更好。
案例2
《我的前半生》里的凌玲，她每次在工作中，在给陈俊生项目报告的时候，都会标注详尽做上各种符号和备注，或许凌玲的这些用心，在一部分站在罗子君一方的人眼里，这是在有意勾引和诱惑陈俊生，然而从职场的角度看待一个女性，凌玲长相一般，大专毕业，但是她却在工作中卓尔不凡，对上司用心，对工作用功，对婚姻用功利心，用剧中的一句话，“凌玲的涵养是一百个罗子君也比不上的”，这说明，凌玲这种女性，她的好与坏，并不是一概而论的。
案例总结
每个人都有阳光面与阴暗面，客观公正的看待自己，不轻易评判，接纳周围，关注自己，成长自己比审视他人重要千万倍。
A2：
回到题目中，在我的成长过程中，我一直追逐自己做一个中国式好人，我一直非常在意自己与外部世界的关系是否融洽，并努力去压抑自己独特的部分，适应外部世界，并且压抑了自己很多年。后来，我慢慢发现，自己舒服比什么都重要，自己所关注的外部世界的一些他人他物，不过是自己内心压抑而投射出的一些镜像而已，当意识到这些，我是这么来做的。
1、当自己想安静独处的时候，可以拒绝一切社交，这样自己充分感觉到了，我的时间我做主，充分感觉到了生命的自由。
2、早已经不再标榜自己是爱的天使，博爱一切，相反的是，爱是有交换与回应的，对我付出爱与关注者，我回应与回馈；消耗我的爱与伪随者，我远离。
3、未来，我将与自己发生链接的人与事物深度发展，充分展示真实自己的好与坏，不做作不伪饰。
今天我将继续拆解《接纳自己的不完美》第一章的一个内容，这个内容，国内有些作品也模仿过书中的内容。
R：
爱包容了一切感情——也包括那些我们努力掩饰的想法和感情。荣格曾说：“与其做好人，我宁愿做一个完整的人。”在努力做“好人”，努力追求别人承认的同时，我们是否已经迷失了真实的自我？
在成长过程中，周围的人们让我们相信，我们所具有的特质可以用“好”与“坏”来区分，“好”的特质应该发扬，“坏”的特质则要改正或掩饰。这样的思维方式，自从我们学会分辨“自己”与“别人”的那一刻起，就逐渐确立下来。然而，随着年龄继续增长，我们会逐渐意识到，世界是一个统一的整体，我们与别人的心灵是连接在一起的。
从这样的角度出发，我们不禁要问，“好”与“坏”真的是客观的标准吗？我们真的应该袪除自己身上那些“坏”的特质吗？可是没有坏又何谈好？没有恨又何谈爱？没有恐惧又何谈勇敢？
I：
这个世界是一个关系的世界，而在亲密关系里，爱是维系关系的一种纽带，但是在我们常规理解里，爱是正向的，昂扬的，斗志的，激励的，美好的，殊不知爱也有阴沉与隐藏的一面，也有负向的，颓废的，失落的，消耗的，恶劣的。正向的爱，常常被我能轻易察觉和接受，而负向的爱，常常变换成我们的情绪，愤怒与攻击性等等。所以，但凡，我们去说自己无私无畏的爱着一个人努力经营着一段关系的时候，我们必然要知道，这爱也是自私自利私有化，甚至是在这段关系里，越是张扬着爱至上的那个人，越是在这段关系里，掩饰了为了满足自己某些需求的一些不得不付出爱的委屈与怨怒。
人在成长的过程之中，一直是不断与这个社会建立各种关系和链接的，以确立个体在这个社会上的定位与角色，而在这个逐渐适应社会的过程中，必然无法改变他人他物，只好改变自己来适应，而在改变的过程中，个体常常不是变好了，而是变得虚假了，变得沉重了。无论是孩童为了适应养育者和环境，还是成年人为了适应关系和生存环境，个体本能的会压抑自己不被接受不被允许的部分，而是迎合TA人，展示出大众能够接受的一部分，在这样的成长中，个体会无意识的感觉，自己那些独特的，与众不同的，与周围格格不入的部分是“坏”的，而自己迎合和塑造出来的八面玲珑是“好”的部分。
那么，到底什么是好的什么是坏的呢？什么才是客观评判的标准呢？他人他物不是衡量自己的标准，甚至一些硬性的规则可以从道德标准上衡量好人与坏人，如果排除了法律方面的标准，谁也没有资格和能力去界定好人与坏人。
一个出轨的男人，结发妻子认为是坏人，而第三者却会认为是好人。一个人的好与坏，只是利益方的眼光而已。一个在公司颇为不受欢迎的人，只能说明在工作中迎合不了规则，但是去从事个体创造或者独立创业，或许便是一个有主见有决断力不受TA人左右和干扰的独立者。所以这样的个体，在集体里，上级领导或者团队会觉得TA与工作格格不入，拖了集体的后腿，是坏的不受欢迎的。而在TA独立做事的时候，TA的独当一面，自我超前，则会被同行认为是好的，是能力与自信的彰显。
我们是不是真的该完全从众，去除自己身上那些棱角分明的部分呢？这需要个体根据自己的需要去取舍，但是我的观点里，那些在艺术，商业，政界上做出一番成就的人，TA们都是保留了自己独特而锋芒的一面，这是他们成功特质里无法掩饰的光芒。
A1：
案例1
《我的前半生》里，罗子群与丈夫的爱便是负面的，颓靡的。罗子群一直标榜自己爱家庭爱丈夫爱孩子，但是她自己也亲口承认，自己不再年轻，没有学历和特长，万一离婚了，没人要怎么办？所以，看起来口口声声说爱的那个人，不过是以爱的名义来掩饰自己对生活的无奈和恐慌而已。而他的丈夫。一次次跪地求饶，一次次诅咒发誓说爱罗子群，为了妻子痛改前非，但是还是游手好闲，不务正业，养不了家疼不了老婆和孩子，活的窝囊而卑微。他对罗子群是有爱的，只是这份爱，不是成就TA人美好而是消耗TA人幸福的，是一份负向而劣质的爱，这种爱，不要不接受更好。
案例2
《我的前半生》里的凌玲，她每次在工作中，在给陈俊生项目报告的时候，都会标注详尽做上各种符号和备注，或许凌玲的这些用心，在一部分站在罗子君一方的人眼里，这是在有意勾引和诱惑陈俊生，然而从职场的角度看待一个女性，凌玲长相一般，大专毕业，但是她却在工作中卓尔不凡，对上司用心，对工作用功，对婚姻用功利心，用剧中的一句话，“凌玲的涵养是一百个罗子君也比不上的”，这说明，凌玲这种女性，她的好与坏，并不是一概而论的。
案例总结
每个人都有阳光面与阴暗面，客观公正的看待自己，不轻易评判，接纳周围，关注自己，成长自己比审视他人重要千万倍。
A2：
回到题目中，在我的成长过程中，我一直追逐自己做一个中国式好人，我一直非常在意自己与外部世界的关系是否融洽，并努力去压抑自己独特的部分，适应外部世界，并且压抑了自己很多年。后来，我慢慢发现，自己舒服比什么都重要，自己所关注的外部世界的一些他人他物，不过是自己内心压抑而投射出的一些镜像而已，当意识到这些，我是这么来做的。
1、当自己想安静独处的时候，可以拒绝一切社交，这样自己充分感觉到了，我的时间我做主，充分感觉到了生命的自由。
2、早已经不再标榜自己是爱的天使，博爱一切，相反的是，爱是有交换与回应的，对我付出爱与关注者，我回应与回馈；消耗我的爱与伪随者，我远离。
3、未来，我将与自己发生链接的人与事物深度发展，充分展示真实自己的好与坏，不做作不伪饰。
