你有身在局内，看不清问题，不知道怎么解决问题的时候吗？今天就来谈谈这个，先从一段故事开始吧。

01

这是一个真实的人，这是一段真实的经历，在这里叫她小F吧，在这里分享一下她的故事，希望可以给我们启发。

小F是一个学生，从以前的几门课突然增加到7门课程，她收起了以前爱玩的性子，开始更加努力学习，因为假期提前去借书预习了课程，所以成绩很是不错，第一次考试就拿到了年级第二名，当时全年级人数有约1000人，这是她记事起最好的成绩了，她大受鼓励，更加用心去学，后面更是一直稳居第二名。

这时候心底那股不服输的劲头出来了，她沉浸学习之中，比以前更加努力，早上太阳还没升起她已经起床学习了，深夜学习到实在受不了之后才倒头睡去，有很多时候是抱着书睡着的。

皇天不负有心人，终于，小F在第一年的最后一次考试里获得了年级第一，摆脱了一直第二的魔咒。

可是她不知道休息和调整，暑假一如既往地这样学习，也不知道运动，很快透支了自己的身体，在后面越来越难的学业面前终于败下阵来，她陷入了恶性循环里。

因为睡眠不够，所以上课的时候一不留神就睡了过去，而老师们心疼这位努力的女生，竟然都不忍心叫醒她。

醒来后小F愧疚、自责，因为落下了课程，所以她需要去补上，便又熬夜去补课程，第二天又因为困倦再度睡去，第二天晚上再补，如此循环往复，她却不知道该怎么办……

于是她的成绩远不如前，她的心态大不如前，她的身体也大不如前，可是时间不会停留，时间不会等她，时间一直推着她不断往前走……

她的执拗带给她的是什么呢？她的眼睛从以前的好视力变成了深度近视，她的身体由健康转变为严重的贫血，性格从活泼变成了孤僻，她活在自己的小世界里，痛苦着，挣扎着，却不知道该怎么走出来……

02

那么问题来了，如果你是小F，你会怎么调整？你会如何走出这个恶性循环呢？

作为旁观者，我们很容易客观的去看待问题，也更加能够看清楚如何去解决问题。

在我们旁观者眼里来看，小F完全可以在第一次发现身体透支的时候就选择给自己充足的睡眠时间，把落下的那些功课先放下来，先跟上现在的步伐，再等有空的时候慢慢补上就好了。

她还要适当的安排运动的时间，适当的安排放松的时间，那么她的身体会慢慢好起来，她的精力也会慢慢充沛起来，学习的效果也会更加好起来。

可是她为什么不这样做，反而陷入了一个怪圈中呢？

可能因为她身在局中而看不清；也可能是因为太过于追求完美，总是用过去取得的优异成绩来要求自己；也可能是因为她太过执拗，而且不知道反省，甚至都不去请教一下别人，只是去不断坚持错误的方法和理念……

在我们的生活中不也经常可以看见这样的事情吗？明明改变不了的事情，却怎么都不愿意接受现实，就一味地去抱怨这个抱怨那个，明明有可以改变的地方，却不在那个地方努力，导致最终什么都做不成！

还有些人明明知道一个水果篮中有1个水果烂了，还非要先吃烂水果，然后等到吃后面的水果的时候，发现后面的水果也烂了，结果吃了一篮子烂水果，为什么不能跳到局外来好好看看，也许你先吃好水果，最终也许只会吃到一个烂水果呢？

如果在工作、学习和生活中有些东西让你感觉到难受甚至痛苦，那么尝试从这些人和事情之中挑出来去看，想象着这是朋友遇到的问题，然后作为旁观者去好好给朋友想想真正合适的建议，那时候你就会分析的更好，你会找到真正解决问题的方法！

所谓当局者迷，旁观者清，就是这么个理！愿我们把学到的东西都应用到生活中去，应用到工作中去，应用到学习中去！实践是内化学习的最好方式，一起应用起来吧！

一起加油，成为更好的自己！我们一定可以做到！

作者简介

文者莲心：喜欢写作，喜欢读书，曾写过小说，温暖随和的女子，努力成长中。

欢迎关注、点赞、分享、评论哦，期待我们都可以成为更好的自己。

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