几年前，微信公众号因为低门槛、高收益逐渐被很多有心人利用来做一些商业宣传。互联网进入了自媒体时代。
刚刚开始的时候，大家都正常的经营他们的输出窗口。后来，有一些投机者，研究出了一些利用负面情绪的手段，获取一些灰色利益。其中比较出名的其中一个是，当时红极一时的 ***。他通过 输出 一些不公正、不客观、不实的一些价值观，引导了很大一批思考能力稍微偏下的优秀青年，走上了一些偏见的道路。例如，通过辱骂两性对象，获取某一性别的用户的好感。在互联网上传播流言蜚语。
煽动的不良情绪，导致了很多人失去了追求幸福的能力。造成了恶劣影响。很多当事人，并不能跳出思维的围墙，根本不清楚自己是否发生了变化。也不清楚这个变化，是朝着哪个方向在前进？
情绪的大脑，力量比理智的大脑强大很多很多。根据科学家的研究，他们的力量比例差不多是24比1。于是乎，只要被引导进入了情绪大脑的控制状态，几乎很少可能会做出理智的选择。也就是说，大家可能知道冲动是魔鬼，却没有办法摆脱魔鬼的控制！
到底如何才能让自己，保持清醒，保持清晰的大脑？如何才能避免不被一些有心人利用自己的不良情绪？
三种办法可以解决问题：
1、从根本上解决问题，增加自己大脑理智的能力，也就是深入学习。对每一个未经证实的观点，抱有戒心，先给他判为假的，然后不断的深入寻找证据证明他的观点是正确的。只有有充足的充分的证据证明这个一观点的时候，我们才给他的观点的可信程度升级。当然，也有可能我们接触到的证据，是冰山一角，或者是伪造的证据，那么当我们发现这个的时候。我们应该像法官那样，公平公正的对待证据。并保留他们申辩的权利。
2、如果做不到从根本上，深入学习和判断。那么我们可以，从侧面解决。例如，尽量多的获取不同观点的人的意见和建议。打破固有的思维局限。例如一个简单的问题：做饭难吗？固有的思维，可能是很难。那么如何打破这个固有的思维呢？我们可以多与不同的人沟通，获得别人对这个观点的一个理解。例如，找一个30年经验的大厨师，和他聊一聊做某道菜的诀窍。我就可能会有不一样的体验。
3、如果不能从理智的大脑上改进，那么我们还可以从情绪的大脑入手。例如，我们可以选择用更好的方式去释放负面的情绪。打球（乒乓球、篮球、羽毛球）、写作（学习利用语言的力量，强迫自己逐渐冷静下来）、找一个合适的发泄渠道（例如不伤害别人的游戏）、打扫卫生、整理家务、听听美妙的音乐……。另外，有一些方式不值得推荐，建议摒弃，例如：将自己的负面情绪传播给自己身边的人。这个会导致一个恶性循环，只有找到合适的释放负面情绪的方式，我们才可能让大家都幸福起来。
实际上，大家好，才是真的好！
情况一：我个人过得很开心，而我身边的人过得很不开心。
情况二：我个人过的很开心，而我身边的所有人都过得很开心。
两者相比较，第二种情况显著更幸福。
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