一
我觉得，一个人无论做什么事情，带着问题，总好过浑浑噩噩，任由自己进入自动机制，不知所以的好。
阅读也是一样，在阅读之前，带着问题，在之后，多问自己问题，只有这样，才会形成良好的习惯，使阅读越来越有乐趣，越来越带来更好的改变。
《如何阅读一本书》专门用了一个篇章来讨论如何做一个自我要求的读者。
就像要把任何一种事情做好需要付出努力和艰辛的一样，阅读这件事，运用的脑力和意志力，比大多数活动都多。没有人不经过付出，就能从书本中获取想要的知识和能力。
从一开始，就树立做事的基本修养，会让我们在今后的做事习惯中更加如鱼得水，减少没有必要的干扰。
二
如何做一个自我要求的阅读者，核心意思就是要主动阅读。
在开展阅读时，要提出问题来，并且在阅读的过程中，必须尝试回答问题。
关于一本书，以下四个问题，要经常的问问自己：
1.整体来说，这本书到底讲了什么内容。要想办法找出书本的主题，它的整个脉络是怎么样的，如果有必要，用思维导图软件做出结构图或骨干图。
2.作者细部说了什么，是怎么展开说的。想办法找出主要的想法、论点。这些组合构成了书本的亮点和新意。
3.这些提法说得有道理吗，是全部有道理，还是部分有道理。当然，能回答这个问题，你必须能回答前两个问题。在判断这本书有没有道理前，你要先了解它在说些什么才行。
4.这本书和你有什么关系。如果这是一本告诉你一些资讯的书，那么多问自己，这些资讯有什么意义，作者为什么觉得必须把这个资讯告诉你，是因为他觉得这个信息比较重要？如果是一本能提高理解能力的书籍，那么找出那么能够启发你的，以及相关的，能打动你的建议，以获取更好的理解。
最重要的，光知道这四个问题还远远不够，在阅读过程中，要记得去提出这些问题，养成习惯，才能成为一个有自我要求的阅读者。
三
要做好这些，就必须养成习惯。因为，习惯是人的第二天性。
习惯也是让事情自动化的机制，就像每天我们刷牙洗脸一样，做这种事情的时候，你不需要花费很多的精力脑力，自然而然的就可以完成。也像驾驶员开车一样，不熟练的司机，会不停的找各种感觉，车是不是偏了，油门是不是重了，怎么感觉快如别人蹭到了。而当他养成的开车的习惯之后，所有这些判断，在脑子里一瞬间就能够完成，不需要过多的精力。成熟的司机，他是可以分出心来和你聊天而不影响开车的。
阅读也是一样，刚开始，在阅读过程中，你需要时不时的问自己这些问题，以便得到更好的理解。当形成习惯之后，你就会花很少的力量，就自动进入阅读的模式，而大部分的精力和脑部资源将会用于知识点的本身。
培养习惯，最有效的，可能也是唯一的途径就是练习了。
四
这里需要引入刻意练习的内容。
这本洋洋洒洒，页数200+的书，其实用2万字就可以讲得清楚。
核心的理念就是：
刻意练习有七个特点：
（1）刻意练习要遵循一定的规则。这个规则就是前人已经总结出来、行之有效的科学训练体系。
（2）刻意练习要循序渐进，练习者需要持续不断地尝试刚好超出当前能力范围的目标，获取完成目标的满足感。
（3）刻意练习的目标应当是清晰的，可计划性的，并且是可以得到某种实时反馈的。
（4）刻意练习要是加注脑力的，需要练习者对练习的本身增加关注，也就是说，要避免自动化的过程。
（6）刻意练习要有效的运用认知心理学的内容。把形象语言与抽象语言结合起来，充分运用背景知识等等。
（7）刻意练习最好找一个好的导师，一个好的导师，可以帮助制定详细的练习计划、提示训练注意事项、提供及时反馈以便及时修正等。
我们通常说的科学的训练方法，刻意练习都包含了。
五
许多人认为，阅读是一件自然而然的事情，读的书多了，自然就会了阅读了。
这句话，就像“打篮球是一件很自然而然的事情，打的球多了，不需要进行了专门训练，就也会了”一个荒谬。
阅读和各项技能运动一样，也是需要勤加训练的事情，不同的事，阅读会随着年纪和阅历的增加，获取更多的背景知道，而不太受体力机能的制约，没有止境。你80岁了，可以阅读，但80岁打球，就要担忧受伤了。
就是各类技能要自己的科学训练方法一样，阅读也有自己的成长法则。
掌握这些法则，熟练它，化为习惯，成为“与生俱来”的能力，会让你如益终生。
