6:30 拉开窗帘，外面有点暗，仔细一看，噢！原来是雨如期而至，天气预报还是蛮准的。经过第一晚的适应过程，昨晚睡得很踏实，从入睡一直到今天早上6:00，一晚上连位置都没挪一下。
开窗呼吸一下新鲜空气，伸个懒腰，感觉自己今天又是满血复活啦，精力充沛地准备好迎接新的学习内容……
南京的早晨还是挺美的，茂盛的胡桐树蜿蜒曲折地伸向远方，像条绿蛇游猎于钢筋水泥混凝土的城市中，透过层层绿荫，隐约可以看到那远处不知名的山。
7:30 准时下楼吃早餐，余老师突然“哎哟！”咦！“怎么了？”“我的餐券忘记拿了”余老师摊着俩只手，哎！这怪我不好，大清早的，我在那里“叽呱，叽呱”说，今天吃早餐不用带包了，因为我穿裤子了呀，有口袋可以装手机和卡包。余老师觉得我都带好了，那就什么也不用拿了，结果到了餐厅“呵呵”，再一起反回，又来一小插曲，门卡坏了随便怎样都打不开门了，唉！真是的，我再次下楼找总台帮忙，一早上来回折腾有点够呛，但也算还好，上下都乘电梯，就当是早锻炼了。
8:30 填好资料上交，昨天黄老师提醒过了，今天要分组，五人一组，每组产生一组长，心理有点忐忑，不知会和那几个拼一组。
8:40 讲课老师已到位了。
刘老师非常详细的分析讲解了新版的心肺复苏方法，首先请俩位同学上台演示一下开放气道和取异物的方法。刘老师指出了不足和缺点，并强调了新的手法，开放气道后不能用下唇包住下牙，而是捏住下巴后用一拇指按压舌头，身体下移观察口腔情况，如有污物，手指从口腔一侧进入扣出，如有固体异物用俩手指轻轻取出，如异物较多且比较深，那么暂不吹气，以免把异物吹入气管，继续胸外按压，并观察异物的排出情况，直到气道通畅。第二个的重点是刘老师讲解了溺水患者的急救，步骤还是A-B-C，溺水患者首要的是开放气道，吹气，保持气道的通畅，而不是老百姓认为的控水放第一，溺水不是喝水撑死的，一般是因为筋挛而引起的窒息，控水只是在浪费抢救时间。
10:40 灾难救援。主要讲解了大型的爆炸伤，烧伤，中署，冻伤，车祸伤，气体中毒的院前急救的分类检伤和应急救援及现场处理……
11:55 上午的课程结束。有一点点乱，须理一理思绪。
14:00 下午的课程开始啦。
老师好厉害呀，把原本需要一学期的课程压缩成半天的时间来给我们讲解，对于像我这种连菜鸟也不是的门外汉，真是受益匪浅。从如何入手授课技能 如何才能做好开头，怎样才能让听课的人集中注意力来听课，如何来制作课件，PPt的设计方法、包括字体的颜色搭配清晰度，还讲解了文字的表达方式，口语化使用需要谨慎，以免语言表达的意思词不达意，老师分析的很细非常实用。
17:40 在师生互动交流活动的高潮中结束了今天的课程。
