我的眉心结

      我读了新井一二三的故事,我佩服她敢于在很小的时候走出家庭,而我那时候则没有这个勇气,我的妈妈没有像她的妈妈那样用恶毒的语言来描述自己的女儿,但我的妈妈也是在下意识当中对我全盘否定的,这个我也是在做了心理咨询之后才意识到的。

        从小到大,我知道我是不快乐的,不自信的,但我不知道是为什么,爸爸说过我像林黛玉,多愁善感,我就以为我可能天生就是这样的吧!我那时还是和爸爸妈妈很亲的,假期和他们在一起,帮他们做点家务,做点好吃的,都会感觉到很满足。而且这么多年我一个人带孩子,他们也确实给了我很多很多的帮助。

        孩子上了大学以后,我感觉到自己为什么就是快乐不起来呢?就去做了心理咨询,做了差不多一年的时候,就实在是进行不下去了,心理咨询师用精神分析的方法对我进行剖析,找到了根源就是童年时妈妈对我的全盘否定,这时我痛苦极了,我觉得我不能恨妈妈,但咨询师告诉我是可以的,我就更无法接受,将近有一年的时间里,我都是在这种纠结当中度过,我那时已经不愿意再去妈妈家了,经常是一个月到两个月的时候才硬着头皮去一次,去到妈妈家,和妈妈在一起时也是格外的难受,我既不想听她说话,也不想和她在一起,经常是例行公事似的看看她之后马上逃走,然后又会在心里深深的责怪自己,批评自己不应该这样对妈妈,妈妈这辈子多不容易呀,为我们付出了那么多,我这样,是多么的不孝呀!之后又换了好几个咨询师,都感觉不可以,就这么纠结着,直到2017年9月参加了周老师的工作坊之后,我在课堂上说了妈妈对我的否定,我也看到了那个被各种枷锁捆绑的内心的那个小女孩,从那天开始我才接受了妈妈也是有过错的这个现实,从那天起,我的心不再纠结了。回去后,我把周老师的四本书全看了,可以说是边看边哭,边哭边看,四本书全读完之后,我感觉自己好像经过了一场洗礼,冲刷掉了捆绑在我身上的各种绳索,让我看见了自己,让我接受了那个深深的伤害了我,她确全然不知的妈妈,我也在心中把那个我理想世界里完美的妈妈赐死了。

        我以为我可以把这一篇翻过去了,可今天读新井一二三的故事时,还是落了泪,她说“我从小就以为不幸是人生的常态,因为母亲告诉我的事情全都是不幸的。”我之前的四十多年的生活中何尝不是这样认为的呀!

      “静坐不笑时,新井一二三的眉宇总是有股挥之不去的郁结,或许是内心沉埋了数十年的创伤和阴影所致。”这几年我也经常问自己,自己这四十多年的生活到底经受了多少愁苦啊,让自己的眉心结下了那么深的结呀!

        我也不知道,我的眉心是从什么时候开始打结的,只知道当我发现她的时候,它已经很深很深了,我尝试了每天去按摩,试图打开它,结果失败,我曾经都想到医院去做手术了,把那根拉紧的筋剪断,结果是放弃了!学习了心理学之后我知道了,这哪里是单纯的眉心结,这些都是我心里的结呀!

        至于我心里为什么会有这么多的结,我自己是这样分析的:最主要的原因就是我不敢表达内心的需求,认为自己不够好,没有勇气去表达自己的需求;不敢表达权威带给我的不公正,在权威面前,我感受到的只有恐惧,所以会把自己内心很多的需求统统的压抑掉,而被压抑的情感积累到一定程度的时候,它又会通过情绪爆发出来,之后又会悔恨自己的不能克制,周而复始,形成了恶性循环,心底的结也就越来越多了。

        接下来的工作就是找到这些结,疏散这些结,理顺这些结,把自己的情绪理顺了,心里的结打开了,我的眉心结也不会再成为我的焦虑了。

     

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