如果能通过一段关系的失望，转而学习把成熟的爱转向爱自己，疗愈自己，那么，这段关系就已经是值得的。不管它的存在有多长，于我，都已经是珍贵和无可替代的，是帮助我 成长的。
又是一年秋天的到来，窗外秋风秋雨正凉，带着正念与觉察，让生命的一切流经我，我也流经它。
时光已然到了2022年深秋，绿叶变成绯红，挂在枝头，也有簌簌飘落的黄叶在风中旋转飞舞。
当一个人真的看清生活真相时，最初一定是绝望而冰冷的。因为，没有人会为你的期待和愿望买单，自己的责任自己承担，自己的愿望自己实现。
一次次，把期待投注到别人身上，收获的是一次次的失望。以为心和心的距离近了，才是亲密，后来才明白，心和心之间一定要有足够自我转圜的空间，彼此安住在自己的空间里，抚慰自己的伤痛，平静之后，才能重新带着热情投入到各种关系中，包括亲密关系。
他说的是对的，在无数次的失落绝望之后，活过来的我，终于学会了给自己一个空间，让心灵自由，安宁，平和。
这个世界温暖又冰冷，可以带给自己温暖的，永远只有自己。冰冷过后，用成熟的爱，让自己活过来，继续带着温度投入生活，投入关系，我想这就是成长。
原生家庭里匮乏的，不该让另一个人来为你买单。下雨的时候，为自己撑起一把伞;寒冷的时候，为自己笼起一篝火；受伤的时候，为自己轻舐伤口，抚平伤痛。让平静的生活继续，把温暖带给他人，明知道会有辜负，会有受伤，依然选择善良。
温柔地对待这个世界，世界也会回我以温柔。
