最近《都挺好》热播，让我们意识到混乱的原生家庭，会给夫妻彼此以及孩子造成怎样的伤害。《都挺好》仿佛是一面镜子，照出很多家庭的不恰当行为，也是一声警钟，提醒我们应更好的经营家庭。
不幸的原生家庭，经常会带来子女性格或多或少的缺陷，让他们的人生更加艰难。如果他们能从如此艰难的局面中实现个人成长，将会非常强大，但这需要运气和极大的努力。
一、不幸原生家庭带给我们的伤害
1、动机：扭曲的个人需要——过度责任感、爱和权力的无限追逐、自尊过强、过度享乐
《都挺好》中最让人诟病的，是苏大强无限的索取，以及向老友炫耀、病态自尊的行为。这些病态需求，是由于他的原生家庭导致的，又在婚姻中进一步强化。最终，他把自己的不幸传给了子女。
阿德勒分析了原生家庭中多个孩子的性格影响，老大会自然的扮演有责任感的、代理父母的角色；被忽略、不被待见的的那个孩子常常发现自己很难建立一种自我认同感，他们需要寻找机会强大起来，甚至成为孩子中最强大的那个，从而证明自己的存在，在家庭中找到位置；被偏爱的孩子的则向相反的方向发展，成为喜欢取乐、不负责任的冒险者。这和苏家三兄妹的性格高度吻合。
原生家庭不幸的孩子，还很容易出现对爱的病态需求。他们很多会缺乏安全感，强烈的渴望爱与关注、欣赏、称赞。他们无力去爱，却又极度渴望爱。甚至一些不怀好意的殷勤，都让他们迷恋，就如苏大强对保姆一样。石天东对苏明玉无微不至的关怀，也让她备受感动。
这些外人看来很可笑的需求，却是当事人奉行的最高规则，引发可笑的后果。苏大强需要吸干子女，来满足自己的炫耀心理，需要牺牲老大的工作和家庭来陪伴自己。苏明哲需要和妻女一起吃苦，来承担老大的责任，满足父亲住豪宅、更换家具、写自己名字的心理。苏明成需要父母的半生积蓄，通过各种名牌、各种消费来让自己开心。
2、认知：价值均衡的匮乏、关注点和认知格局的局限、思考模式的缺乏
苏家对社会基本价值体系认知的匮乏。成年人的社会，人们都是现实的，付出≈回报，这个基本的规律，是社会运行的基础。我们会努力工作，以获得我们认为的合理报酬；我们评估风险，适度冒险，以获取较高的报酬；我们在与人交往中，或给人带来情绪、情感价值，或带来物质价值，以换取他人的时间和情感。我们是用付出来换取大约对等的回报。
然而，在夫妻地位不平等、在溺爱及偏爱的家庭，这个基本的价值认知体系是缺失的。苏大强工作碌碌无为，却在妻子去世后释放被压抑的需求，只知索取，疯狂啃小。苏明成啃老，把母亲的赠与视作理所当然，拖延不还钱，把妹妹的二十万视作侮辱。苏明哲为了家中长子、家长的传统观念，不考虑自身实际，只知付出。苏明玉或许有证明自己的想法，无限付出，如果不是经济基础坚实，就成为第二个苏母，对舅舅一家无止境付出，却换来贪婪无度和恩将仇报。
对于过分溺爱的苏明成，他在成长中无法为自己的需求进行思考、感觉与行动，他用甜言蜜语讨好母亲，获取偏爱，这就是他认为获取的方式。这种人会更多的作出情感反应，而缺乏理性思考。苏明成缺乏对一个投资项目的基本评估能力，而妻子提出质疑后，又武断的驳斥，绝对信任周经理，把几十万投入骗局中。
父母的关注点会遗传给孩子，很多父母经常关注负面信息，只知从他人索取，而吝啬付出，这些都会遗传给孩子。他们视野和思考格局，也会在很大程度上影响孩子，比如高考填报志愿、选择职业等，都会影响孩子的发展。
3、情绪：代际遗传的负面情绪、过度情绪化、我不行等自卑心理
情绪会遗传，变成自己讨厌的样子。苏明玉靠自己的努力和幸运，改变了自己的命运。然而，与原生家庭的纠葛，让她一度成为最讨厌的母亲的样子。当母亲去世，自己在母亲那个角度看到的父亲，贪婪、愚蠢，让她不自觉的说出同样的话：“苏大强，你就是个窝囊废，不配有家庭，不配有子女”。数十年的耳濡目染，让我们遇见同样的情况时，本能的产生同样的情绪。
父母的焦虑等情绪也会遗传。如果有焦虑的母亲，她经常看到的是别人家老公的意气风发，自己老公的窝囊懦弱，家庭前途黯淡，经常在家里重复这点，表现出愤怒和焦虑的情绪，那孩子的关注点、情绪反应也自然的重复。
“我不行”等自卑心理。苏明玉是不幸的，也是幸运的。幸运的是她形成了我要更强的信念，让她没能自我压抑。幸运的是她遇见蒙总，一个好师傅，改变了一生。而对很多人来说，父母过度指责和批评，导致孩子形成自卑心态，当他面临一项任务时，“我不行、我做不好”的心理会自我设限。
对于过分溺爱的孩子，比如像苏明哲，他们会更多的作出情感反应，往往倾向于情绪化，对他人不是顺从就是逆反，对不合己意的愤怒、责骂，甚至大打出手。
多个孩子的原生家庭中，如果父母对孩子们彼此不公平，经常导致嫉妒、争强好胜、敌视等负面情绪。
4、行为：人际能力低、解决问题能力缺乏、过激行为
剧中兄弟二人的社交能力令人堪忧。苏明哲回国奔丧，放了老板的鸽子，不打招呼就走，却需要媳妇来解释。剧中苏家兄弟二人也没有出现太好的朋友。
再生家庭模式的复刻。一个人当前的人际关系模式往往很大程度上是在有意或无意地重复早年生活中他和父母的关系模式。当朱丽生气回娘家，苏明成上门道歉，本能的下跪，讨好对方来获取原谅，一如当年嘴甜讨好苏母一样，也像极了苏母对待苏大强的态度。
解决问题的能力堪忧，苏家男人遇见舅舅来讹诈，全家手足无措。苏明成在投资被骗、听见有人诋毁妹妹、以为明玉害了朱丽的工作后，只知暴力解决问题。对于未能完全从原生家庭脱离的孩子，他们往往倾向于情绪化，他们没有能力进行客观思考，遇事很容易暴力解决问题。
有些不幸的原生家庭还会形成攻击型或回避型行为。攻击型人格的人喜欢支配、挑剔、指挥或欺骗他人，或是觉得被骗、被害等受害者心理。回避型人格的人是早年渴望而无法得到后，形成的害怕靠近、害怕失败，甚至害怕成功的行为，他们遇见喜欢的人、重要权力的人，会本能的回避，害怕如处理不当会导致的可怕后果，如同童年一样。
5、自我监控：为何叫不醒那个沉睡的人？
在观众看来，苏家男人都固执、不听劝，苏大强要娶保姆，态度固执坚决，甚至要为此和子女决裂。苏明哲为给父亲买房，媳妇如何劝都不听从，只有媳妇要离婚时，才匆匆扔下一切赶回美国。苏明成满脑子发财梦，不顾一切的筹钱投资，周丽无力劝服。
为何，苏家人都如此固执？真的只有妻离子散才能叫醒他们？在生活中，这种人并不少见，他们靠情绪和本能作出行动，对自己的行为全然没有意识，对行为的后果更没有概念，或是拒绝承认。
自我监控，就是反省、我日三省吾身，这是改变的第一步，也是最重要的一步。一个人，只有意识到他的行为是不合理的，才会开始反思，才会愿意尝试改变。这是一个人改变的从0到1的跨越。
6、如不能在新的家庭中成长，将导致原生家庭不幸的代际相传
我们的原生家庭，是父母的再生家庭。父母需要在婚姻中成为更好的自己，成为更好的父母，履行好父母的角色。如果父母一方不能实现个人成长，会给夫妻双方带来痛苦，让彼此都人格扭曲，并把这些痛苦和扭曲传给下一代。
苏大强的婚姻是不幸的，遇到要强的苏母，她看不起苏大强的窝囊、不上进。苏大强在这种指责中，更加颓废、不上进、胆小、不担负责任，并压抑自己需求。他没能在婚姻中成长，不能担负起父亲的角色。正如苏明玉所说，这个家到现在这个地步，都是你这个父亲不称职。
苏家两个儿子的婚姻是幸运的，但是因为自身的扭曲需求和不当行为，导致家庭出现了裂缝。他们必须更好的成长，经营好婚姻，否则终将重蹈父亲的不幸，并传递给后代。
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