1
师父问：“怎么这么久没有出来练拳了？”
我：“最近门口的小黄车没有了，公交车要走很远.....”
朋友问：“看你每天挺忙的，同时做那么多事，怎么能做的好呢？你要专注一件事。”
我：“对哦，我该考虑考虑减少一些事。”
......
我躺在床上，抱着手机回复着各种各样的消息。内心却越来越烦躁，越来越焦虑.....
什么鬼？
一个声音响起，我从床上跳起来，使劲晃了晃脑袋，差点又被这些木马程序催眠了。
起床，梳洗完毕换上拳服，今天走路我也要出去。
路过客厅，看到了阳台上我那辆堆满了杂物的奥迪自行车。放下东西，费力的把自行车从杂物堆里弄出来。
内心戏开始了，各种声音：
赶紧走吧，7点半了，等你弄完都几点了，还打什么拳？
看吧，这么脏，怎么骑？
车胎也没气，家里的气筒也不知道在哪儿，擦好了也没法骑！
要么，今天把车子弄好，明天开始再去打拳？
.......
Shirt ! 老娘就不信了。
深深的吸口气，吐出来。
我拿过手机，打开音乐，拿条毛巾，开始擦车子。我记得小区对面的巷子里，有家修自行车的。
20分钟后，骑上我的奥迪，飞奔去打拳的小树林，师父带着大家已经开始了，我在旁边开始压腿.....
9点半，打拳结束回到家里，给自己泡杯茶，分享感悟到朋友圈，坐下来开始书写。
2
为什么让自己的奥迪自行车在阳台上生锈，却告诉自己，没有小黄车我去不了小树林？然后让自己心安理得的不去锻炼？
我问自己。
小黄车很方便，随时随地都可以走，可以停，也不怕丢。自己的车子要保养，要打气，还要楼上楼下的弄，再说，万一丢了呢？那么多钱买的。
听起来好有道理。可，这是不去锻炼的理由吗？当然不是。这是借口，可以让你躲在舒区的借口。
不出去，可以躺在床上，或者坐在星巴克，拿本书，喝着茶，看几页书，然后告诉自己，我今天好充实呀！出去打拳呢，拉伸会腿疼，打拳会很累，出一身臭汗回来还得洗澡。
骗鬼呢，编故事骗自己，很好玩吗？
为什么别人说同时做几件事会做不好，应该专注于一件事，我立马同意，还反思自己是不是太贪心了？
本来就是呀。小时候，不是一直被教育不能三心二意吗？人的精力是有限的，同时做几件事是做不好的。
真的吗？那么请问，什么叫同时做几件事？
其实人是没办法同时做几件事的，任何一个时间的当下，你只能做一件事。所谓的同时做几件事，只不过是同一个时间段内，几件事并行而已。
你只不过是在一个月这个时间段内做三件事，如果分割开来，在某一个时间点你确实在全心全意做一件事。
那为什么还会在第一时间想到减少事情呢？似乎少做一点事情就会把事情做好一样。
是因为你内心恐惧，你不相信自己可以做好这些事，无论这些事情是在同一个时间段做还是不同的时间段做，你真正担心的，是自己做不好。与其做不好，还是不要做，除非迫不得已，现在多好的理由可以不去做这件事。
朋友的建议给了你多好的借口，不必内疚、不必自责，可以心安理得。
既然如此，你为什么会越来约不安，越来越烦躁，越来越焦虑？
所有的理由和借口，都瞒不过你的心。你内心深处非常知道一件事：有些事情你去做了，结果就完全不一样了。
我相信你曾经穿越过这些借口，跟着你的心，做到过一些事情。做到这些事才是你心里想要的和需要的，才是真正让你愉悦的。
3
随着闹铃的响起，我停下手中的笔。中午约了庄老师一起吃饭，该准备了。
内心又开始了：
才10点半，离你约会的时间还有40分钟，你还可以再磨蹭会儿。
如果来不及，就不用敷面膜了，冲个澡就好了；
或者就穿昨天的裙子挺好的，不用再去找衣服了；
再或者，就直接用你手边的这支口红也蛮好的；
......
又来。
立即站起来，把笔收到笔袋里，收起键盘和手机放到袋子中。
冲个澡，贴个面膜，画个淡妆，换套衣服，出门见朋友。
庄老师是位作家，喜欢庄老师的文字，温暖且有力度，每一个思考、每一个洞见都能引起我的共鸣或思考。《隔壁的学霸是怎样炼成的》系列是庄老师的新书，作为一个做家庭教育的人，我非常想知道庄老师是如何跟孩子沟通，养成一个学霸出来的。如果你也想知道，这本书当当上可以买到。
跟庄老师的见面很奇妙，我原本打算问的关于写作的问题，一个也没问，反而被她对一些事情的观点所吸引。
她给到我一个方法，不停的问为什么，探究现象背后的原因，练习自己深入思考的能力，进而形成自己的观点。
当我写到此处的时候，我似乎知道了她的文字吸引我的原因，如她说的：气场。她的气场是她的观点，支撑文章内容的是观点。
忽然想对自己说：感谢自己。感谢自己心境的转变，让我面对朋友敞开。
很久了，没有在出门见朋友之前画个妆，换套得体的衣服，选双合适的鞋子，挑个颜色明亮的口红。
随便得没心思对自己，又怎么撑大内在空间去欢迎朋友。
4，
下午，坐在星巴克写文章，有朋友来送果汁给我。带着她的孩子，顺便想要跟我聊她的新想法。
逗了一会儿孩子，我看了一眼手机上的时间，我知道，如果再聊一会儿，今天的文章我可能写不完了。
非常想打断她，但看着她说的那么开心，打断她是不是不礼貌？我是不是该找个好点的理由？……
停！我听到自己内心对自己说，同时我听到自己嘴巴里说：“停！”
怎么说出来了？我顿了一下。
“我今天必须写完这篇文章，我们回头聊。”反正已经说出来了，我认真的看着朋友的眼睛加了一句。
她笑，“好的，我先仔细想想我的方案，回头找你聊。”
朋友离开，我继续写我的文章。
拒绝别人很难。似乎假装听朋友讲话，边敷衍朋友，边在内心里焦虑自己完不成自己的工作也不容易。
许多时候，当你想要做一件事，脑子里会有许多声音阻止你。过后我们通常会说，如果……
遗憾的是，没有如果……
不如现在开始，向内探索，学会与自己相处，听听自己内心的声音。
