青岛是一个没有夜生活的地方，上海，四川，湖南的夜生活是非常丰富多彩的，上海的夜排档，湖南的小吃街，想想口水都掉了一地。
三五好友或者一群人在半夜12点的时候来到大排档里，喝喝啤酒，吃吃烤肉，那是何等的惬意？我听说还有半夜两三点钟开始去大排档的。在青岛，八点钟街上就很少有人了，十点钟，很多人已经入眠了；在青岛顶多有个野馄饨，也没有多吸引人。作为一个青岛人特别的遗憾，我一直想去上海看看夜晚的大排档到底有多热闹，去长沙吃吃著名的小吃，可惜到现在也没有实现过。
在我以前悠闲的日子里我就窝在家里追剧，追综艺，喝一点啤酒，吃一点小肉，也能熬到下半夜，日子过的也是逍遥自在，早起，离我的世界是遥遥不可及的。直到遇到长霞，我的思想在发生着转变，脑子里一万次想早起的的欲望，在哪一刻迸发了出来。
跟着长霞来到了早起训练营，在这里还有意外的做了组长，我身上的坏毛病也就开始像鱼鳞一样，一层层的剥落了。现在我的身上有了很多好的品质。从一个晚睡晚起的人变成了一个早睡早起的人；做到了坚持；做到了有计划的人生；收获了很多的友情；人也开朗起来了。在我以前的世界里，晚睡晚起，给我带来的是一个恶性循环，在21 天训练营我做到了早睡早起，带给我的是一系列良性循环！
我们四组的组员们更是团结一心日争早起，我现在已经不羡慕夜间的大排档了，也好久不追综艺了。我现在只向往晨间的鸟语花香，向往一组组长给我们发来的早晨的有氧森林和那朵艳丽的花瓣上美丽的露珠。早起，让我一天身心都很健康、愉悦，每天都精神旺盛，干事情充满了活力。感谢21天给我带来的坚持，感谢四组，给我带来的自信和成长。虽然21营结束了，但友情不会结束，我们早起的信念不会结束！只要想有一个健康的身体和一份开心愉悦的心情，灵活的头脑，那么我们一大家一起坚持下去，将早起进行到底！
