育儿的三根支柱:
1.无条件的爱。
家长要做的努力
1.投射，家长投射到孩子身上。大喊大叫无用，比如我们自己学习被他人大喊大叫。
当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。
生活需要反思。妈妈跟你说过多少次了，其实是家长想表达这事不怪我，把自己的责任推出去。父母为什么总是不愿意负责，要和分清责任？
孩子爱我们，远胜过我们爱孩子。
内心中的愤怒，伤害，放大到孩子身上。换成轻松心态，当成趣事，会有很多轻松。
吃一堑长一智！让孩子知道这个概念。
孩子学习时，把80%的精力放在家里那个发怒的人。父母情绪稳定的重要性。
父母要做神助攻，而不是猪队友。
第一步是觉知。
推荐书《被忽视的孩子》、《母爱的羁绊》～妈妈和女儿的关系，先自我疗愈。
第二步是接纳。接纳现在的自己，孩子。
第三步是行动。少生气。
第四步是反馈。今天自己和孩子有哪些进步。正向反馈，而不是找茬。推荐书《感受爱》
