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今天才知道，岩壁上五颜六色形状各异的石头并非造壁者杂乱无章地锲上去的，而是代表着难度系数不等的攀爬路线。攀爬之前，选定一种颜色的岩石，坚持到底，就算中途困难重重，也会顽强设法应对，而不轻易触碰其它颜色。这让攀岩运动更富有挑战性和神秘魅力。今日的成就感更大于昔日。最主要是因为我凭借自身良好的柔韧性和不屈的毅力，选择了难度系数不等的三种路线，三次成功挑战了一位力大而韧性不足的英国猛汉，令他惊讶，赞赏之情溢于言表[偷笑]。我笑说这全得益于小时候三年不懈的武术功底和平日里偶尔的瑜伽练习。他居然半开玩笑说要跟我学中国功夫和瑜伽[捂脸]。我知道他是在开玩笑，倒也让我开怀一笑[愉快]。
攀岩的时候，全身的肌肉都被调动起来完成向上攀爬的动作。这对比其他运动，需要更加专心，更加协调你的全身肌肉和姿势。中途遇到困难时，你必须要一遍一遍尝试你的姿势，直到找出最给力姿势，并结合你的毅力来托举，才能稳妥的爬上去。这会让你精神紧张而忘记所有的烦恼，一心一意向上爬。等你爬到顶处，回望来路，一览众山小的快感填满心中，胸襟顿时变得开阔，那烦恼还算什么，感觉整个人身心就像重塑一样，轻快而满足。
这就是今日攀岩中的一点感悟 。
