清晨起床。
15分钟洗漱,开始工作。
听30分钟线上课程,开始备课。
画画。
录音。
化妆,准备随家人带宝贝外出去奶奶家吃团年饭。
回家,哄睡宝贝。
午休30分钟。
瑜伽30分钟。
冥想30分钟。
与家人团员吃晚餐。
讲微课一小时。
复盘总结。
温暖的亲子时光,给宝贝讲故事哄睡。
——以上,暖暖寒假的日常。
这个假期我的收获有:
1.暖心手绘心理课1期正式投入运营,多重身份得到延伸与拓展。
2.讲线下大课3节。
3.加入价值变现研习社。
4.开始oh卡咨询。
5.陪家人。
6.和老公看了一场《红海行动》。
1、 生命的实相是关于此时此地的。
2、 Never t to late!
3、 没有什么 比成为自己更伟大的目标了。
4、苦恼是因为我们想得太多。
5、你认为自己做不得到,通常都是对的。
6、我的现在可以重塑过去,同时它也是未来的一部分。
7、你希望别人怎么对待你,你就先怎么对待别人,你想怎么对待别人,你就先怎么对待自己。
8、相信自己的直觉,你会潜力无限
9、生命的意义就在于体验、体验、体验。
10、当你不能为别人的成功喜悦和祝福时,你就无法成功。
11、感受才有创造力,快乐就是最大生产力。
12、 你不是越有钱越开心,而是越开心,越有钱
13、 没有谁需要拯救,允许Ta在自己的位置上。
14、 身体要不要生病,你是可以决定的
15、 小孩在每个当下都是完整,完全及完美的。
16、 不要有负罪感,在惊艳过程中去学习
17、 你开心快乐了,你才有配得感
18、期待是显化得最大障碍。
19、很多孩子是带着使命和认知来的,所以对ta们而言不存在真正的问题。
20、我不是我的恐惧,我不是我的愤怒,我不是我的特质……
21、无论发生什么,总是上帝想告诉你点什么