“油腻”二字伴随着中年男女的焦虑与不甘瞬间窜红，围绕这个话题的调侃与自省愈演愈烈，根本停不下来，姐姐也跟风凑凑热点吧！
春风十里先生的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》似乎蓄谋已久，“愿我们远离油腻和猥琐，敬爱女生，过好余生，让世界更美好”的矫情倒深得人心，单身力美亚小姐针锋相对，《如何避免成为一个肥腻的中年妇女》“愿我们远离肥腻和庸俗，关爱男人，过好余生，让世界更美好”的反击也丝丝入扣。细思极恐，仿佛看到了去油洗发水、洗面奶、洗洁精的巨大商机，这会不会是枪手们关于即将到来的双十一的一次盛大软营销呢。。。
各路中年大侠们磨刀霍霍，纷纷呼吁“关爱中年人，让世界更美好”。原来80后们都已经到了受关爱的年纪，朋友圈里应该哀鸿遍野。但既然变老变丑的事实不可逆转，何不卸掉厚重的超级英雄情结，穿过从叛逆到妥协的时光隧道，坦然接受和岁月共同经历的皱纹与肥肉，向世界傲娇的摇旗呐喊，中年同志们也可以很可爱呢。
姐姐请教了一下周围那些喜欢可爱的、油腻的中年男女的嫩豆腐们（如果真的有的话），神游一段文字如下：
01
再小的圈子都是龙腾虎啸的江湖，这里首先走一条偏僻小路，讨论一下老油条现象。
老油条，顾名思义，纯洁的一坨面，拉拉扯扯，在油锅里反复翻滚，变成了嚼劲十足的口粮。在职场中就是那些工作年限够长，精于插科打诨，擅于内幕八卦，疲于得过且过的角色。在生活中同样倚老卖老，势利眼大肚腩二郎腿颤抖发际线高耸，觉得自己无公害其实满满负能量。
主要表现在:
1看不惯新事物不接受新理念，固守自己的老套路；
2事不关己，高高挂起，能拖则拖，能推就推，不是自己的事情绝不帮忙，就算是分内的工作也尽量推脱，及格就好；
3只关心眼前得失，丧失了向上的动力，每天混着日子领着工资不知道努力的远方在哪里。
不受煎熬不以成油条，其实老油条们年轻时还是有干劲、有理想、有坚持，不怕苦，不怕累、不怕骂的五好青年的。但是时过境迁，老油条都已经躺在功劳簿上冷冰冰硬邦邦了，还总是认为自己比别人强，错把一时的成绩当作了天生的运气。找这种人合作，他的自行修炼的太极拳功夫能把一个职场菜鸟打的晕头转向，令新人羡慕而又敬畏、令旧人厌恶而又无奈。
老油条状态乍一看是精明老道，占了很多小便宜，避开了很多所谓的困难和压力，但很多东西迟早还是要面对的，都得还啊，不值得啊。一个消极油滑的人很难得到真正的信任，很难融入核心团队，有那么多的吃苦耐劳的后浪涌上补位，最后老油条们腹内草莽的承受空虚寂寞冷，出局在即不自知也是蛮可悲的。
避免成为老油条的几碗热汤：
1学无止境，不进则退。舍得花时间花金钱，保持对新鲜事情的好奇心与学习能力。人最大的敌人从来不是对手，而是自己的惰性。你的努力，比你的年龄更加重要。
2善于思考，勇于担当。换个角度整理日复一日的任务，享受工作带来的成就感，即使是乏味一成不变的工作也能找到突破，保持积极乐观正能量心态。
3主动认怂，加强沟通。不逞强不话痨不装冷漠，多跟年轻的新人交流沟通，使自己变得更有活力，更好地了解和接受新事物。
养家糊口、安身立命、实现个人价值、追求家国梦想，一份工作赋予我们的其实远比一纸合同涵盖的内容更丰富深刻。
中年人要对自己选择的航线有清醒的定位和认识，年纪轻轻叫一声“臣妾做不到啊”还是有撒娇卖萌的资本，而今驾轻就熟的朝九晚五就不要长嘘短叹地自怨自艾了。
韶华易逝才华永驻，使人爱慕莫若使人敬重，全情投入工作享受过程的愉悦和自信，那种光芒属于自己，也可以照耀到别人，若干小鲜肉小鲜花也会慢慢把中年同事的标签从变态黑名单中解冻。
02
忍不住照了几下镜子，大致认可自己暂时还没变成皮糙肉厚韧性佳的老油条。但是防微杜渐是个好习惯，对身为中年妇女的自己郑重其事地提几点要求吧。
1关心琴棋书画和柴米油盐。
艺术让人心怀梦想，脱离低级趣味。市井生活可以品尝人间烟火，满足口舌之欲。培养一点关于写字画画浅吟低唱方面的兴趣爱好，学着烧菜做饭鼓捣中西面点，厅堂上亮绝学，饭堂上耍绝活，清冷的时候可以曲高和寡，热闹的时分也能其乐融融。
2关注新事物和学习新技能。
好奇不会害死猫，新鲜事物不是洪水猛兽。世界日新月异地蜕变与年轻着，不学习不调整就会变成文盲弃妇。想想自己也是从那个上知天文下晓地理懂明星八卦会网络热词的巅峰时刻走过来的，学习经济时政学习大爆炸学习岗位知识学习骑马射箭打拳飙舞，当下可以选择的学习渠道条条通罗马，时刻有翻篇归零地勇气和说做就做的决心。
3保持精致得体和有趣好玩。
皱纹松弛白头发和丢失的荷尔蒙都是自然规律，但是气场气质与赏心悦目的保养搭配才是属于中年妇女的精致与得体，不修边幅与素面朝天只属于那些胶原蛋白爆棚的小妖精们，作为一个化妆老白，这一点姐姐永远在路上。生活可以混沌，但是眼神要保持纯净，内心要明亮有趣，言语生动俏皮，幽默乐观不做作。
4会赚钱花钱不纠结不后悔。
凯瑟琳.赫本说过：“如果要在金钱和性感之间作出选择，那就选金钱吧。当你年老时，金钱将令你性感。”热爱自己的工作保持经济的独立，付出一份努力赢得一份进步就给自己一份奖励，合理合适地平衡购买欲望与淡泊精神，不拘泥于断舍离，不后悔买定离手后的每一次选择。
5坚持惜字如金和善于思考。
一个喜欢唠叨的中年妇女是不可爱的，一个善于抱怨的中年妇女是不美的。唠叨使人丑陋，抱怨让人狰狞，嚼舌让效率低下，攀比让情绪变坏，放弃唾沫横飞青筋毕露双目怒睁的假想战争吧，静坐常思己过，闲谈莫论人非，特别是面对亲近的人，做一个惜字如金的中年老仙女。
6永远年轻与永远热泪盈眶。
虽然自从人民日报不给我推送写给年轻人的信开始我就认同自己是中年人这个事实了，但不表示我二八年华的骄傲与激动已经褪去了，年龄看穿了那就是一个恶意的数字啊。姐姐内心中永远住在一个热情澎拜的少年，偶尔诗歌与远方，偶尔仰望星空，偶尔确幸与确丧，一直热血沸腾。
7坚持实践表扬与自我表扬。
如果人生就是一场考试，这条简直是放之四海的万用准则。在与人相处之时，在与自己对话时，不要总是高昂着谢顶的头颅抛洒着布满血丝的白眼，多一些善意的溢美之词吧，温暖的言语让人如沐春风，批评阻碍世界发展，表扬推动社会进步，自信的女人男人都会好命的。
8修炼珠圆玉润与玲珑有致。
揉着婆娑泪眼手捧小心脏无辜卖萌的日子已经一去不复返了，胡吃海喝熬夜泡吧的时光已经不属于中年养生阶段了！坚持锻炼身体，坚持锻炼心智，不要以弱女子自居，不要找各种偷懒借口，要管住嘴迈开腿，要修炼情商败商政商各种商，管理好自己的身体和身材，管理自己的猥琐和堕落。
9包容不合适与拒绝不适合。
年轻时候海纳百川什么都想要，那是无知无畏。年轻时候愤世嫉俗什么都看不惯，那是不谙世事。中年妇女要懂得平衡，学会放弃。在心平气和地包容万事万物的基础上，果断拒绝那些八字不配三观不合的事物，放弃违背自己内心的事，做一些我们力所能及的妥帖。
10继续敬畏自然与尊重科学。
穷尽30多年的不甘，终于明白自己不是宇宙的中心，也不是哪个外星文明的地球遗珠，还不算太晚。浩渺宇宙，苍茫大地，破山中贼易， 破心中贼难，我们并不像自己认为的那样智慧，不能无知地认为眼前的这一小片天地就是全世界。用科学的光亮探索自然的无穷，保持敬畏与尊重，保持开放与严谨。
11爱护自己然后爱一切所爱。
中年旅途，不紧不慢，恰好是最美的人生时光，不妨顾盼自恋，给自己的精彩点赞。
轰烈之后的中年爱恋，隐忍而平静，波澜不惊，但完全不代表左手握右手，清心寡欲，和自己的伴侣万万不可成为兄弟，可学一句醒来甚觉爱你。
世界那么大，情爱那么多，曾经炙热的爱，此刻可能都变成深厚的情。花季同窗青春不再，男孩变成了大叔，女孩褪去了娇羞，但是，彼此眼神里那一丝温柔对待，也足以满足心中那份年少情怀。
家人同事朋友邻居乃至路人过客，嘴角上扬心怀暖意，爱是软肋，爱也是铠甲，爱是克制，爱也是放肆。
敬爱万物，过好余生，让世界更美好。
