打卡日期：2018年/10月01/日
打卡累计天数： 48/30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（4 ）个，累计（ 143 ）个。
早睡 21:50 早起 7:40
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
陪孩子一起阅读 拉琴的时候说鼓励的话 早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
【逗哥】今日闪光点
* 在家庭聚餐时照顾妹妹，帮忙一起端菜，做好小主人。下车时候主动去扶奶奶走路
#父母教练检视#
1、家庭教育体现在每一处的小细节上面，家庭聚餐是一个非常好的载体。能够让大家都愉快接受。
2017中秋在嘉定郊野公园
