今天是什么日子:人还是应有点梦想
起床:7:22(放纵自己,睡个懒觉)
就寝:1:28
天气:阴
心情:平缓
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:考过心理咨询师
本月重要成果:除了听了课,似乎并无成果。
今日三只青蛙/番茄钟
1、三个小时心理课。(考试迫近,己感觉自己听不完课,以前太忽视了。)
2、一小时舞蹈课。每周只上课的一小时进时练习,平时无法安排出时间练习,常忘动作,无甚进展。
成功日志:记录三五件有收获的事务
其实这是模板。每日皆有收获,却似乎与成功并不搭边,有收获便好。
一边听书一边走路,解放了双眼,既可看美景美人美物,又可闻天下事,也是一美事。
每日午后,打破以往常规,吃完饭出去走走,竟也是和同事沟通的一种方式,沟通无处不在。
财务检视:
节流是我的长项,除伙食费外无支出。但无开源。
人际的投入
1、工作得到诸多配合,感恩大家。
2、在记忆班长群见到好多老班长,想起在帅帅带领下的那些快乐时光,不禁莞尔兴奋。
开卷有益-学习/读书/听书
1、《大林和小林》
这部张天翼老先生创作于二十世纪初的作品有着鲜明的时代烙印。其中既有国王,保皇派,又有大资本家,大买办,还有欺压工人的工头,上层阶级的狗腿子,也有贫苦的工人和饱受饥荒之苦的农民。还有像小林这样为劳苦大众出头的大英雄。
书中的思想是永不过时的,勤劳勇敢的人最终会成为大英雄,而好吃懒做的人是不会有好结果的。
金钱并不能带来快乐。不要把我们的快乐寄托于外物之上,因为这样的生活会让你非常被动。我们应该从自己的内心去寻找快乐。这才是真正的快乐、纯粹的快乐!
2、理财课
重新认识打新股,看清低风险高收益下暗藏的风险。
3、声音课
天生我材必有用,不要被所谓“干、扁、闷、沙、哑”的声音吓唬到,其实调整声音,跟用穿搭小心机来修饰身材是一个道理,不管你是大象腿矮个子,还是粗声哑嗓,只要扬长避短,你就能展示出自己的风采。
看来,我不用为自已的声音发愁了。
4、老路职场课
经老路一点,发现猪八戒的确比唐僧会说话呢。
反对你的人是你最好的“战友”,因为他们反对的声音,给了你一个引起关注的机会。
换个角度看问题,真真海阔天空。
5、人生管理课
借力。用通俗的语言解释就是,整合身边资源,借用别人的力量,为你变出新的时间。
借力五步法:找到你目前想分担出去的事,找到可以分担的人,选择一个你比较有把握可以借力成功的人,去精准表达,借他的力。把你遇到的阻碍、疑惑记录下来。
6、林清玄静心课
不用去追逐因缘,也不要执着在空无里,心里要有一种坦荡荡的情怀,一切因缘的起伏,就自然清净。
这个“一种平怀”说得真好。用一种平坦的怀抱来活,来观照,那生命的一切烦恼与忧伤自然灭去了。
健康与饮食
今日步数:8543
今日锻炼:走路、跳舞
今日饮食:正常
好习惯打卡
十二点前打完所有卡。
三省其身:
读书深度不够。很久没有时间用心写字了。
要做事太多,每件都想将其做好,无奈时间精力有限,总不如已意,反偶陷入焦虑。
解决方案:学会放弃。