今天分享的书籍是《婚姻心理学:婚姻是最好的修行》，作者是霍妮，这是一本畅销书，主要讲述了婚姻了中的心理学现象，应该如何去营造更好的婚姻。我将分享其中关于对男人认知部分内容。
1、女人不了解男人，男人更不了解自己
无论是面对悲伤、恐惧、孤独，还是面对爱和幸福这些感情，男人常常会把它们藏在内心深处。在他们看来，这样做才会像个男人。
如果，此时此刻，女人的心情早已乱成一片，而身边的男人却一点也不能给你带来任何的安慰。女人想骂他是个“连这点小事都做不了的家伙”，那么，请在说出这样的话之前，停下来认真地想一想，其实现在他的心里是非常慌张的。
表面上看，男人对女人似乎没有一点帮助，但是深入地想一想，从男人努力试图去安慰女人这个行为上看，女人应该可以明白他的心意。
2、什么是爱
爱是什么？”其实，爱很简单，爱就是付出，付出你所有的心意，包括你的欣赏、赞美，甚至崇拜。
给他（她）你所有的心疼、怜惜、尊重与在乎，给他（她）你所有的信心、依附、关怀与惦念。用你的眼神、行动，你的一切，让他（她）知道你的心意，让他（她）知道你的心中他（她）最重要。
遗憾的是，我们总以为自己已经付出了很多，可是在面对满足欲望的关头，比如，想得到肉体上的快感、要为彼此劳动、要费心体谅时，自我和惰性往往胜过想付出爱的愿望，于是，我们宁愿以生理需要、条件不及对方、体力不济之名，先满足自己。
总之，我们选择了自我，说服自己只要思考过爱就能爱了，最终，人只爱自己，爱情只是一个假象。而这也说明一点我们的爱还是不够强大。
事实上，当我们的爱足够强大，个人的满足也就不再重要了；当我们看到所爱的人因我们的付出而快乐，更加积极地活着时，所换回来的满足感也就超越了个人欲望上的满足，可以说，这才是爱的真正力量。做到这一步，我们才是把爱修炼得很好。
3、理解男人的洞穴情结
这个“洞穴”就是男人的自我天地，它是男人精神世界的“隐蔽所”，也是男人退避与休憩的心灵圣殿。在这里，没有任何事情可以打扰到他，他会把问题反复斟酌与权衡，从而尽早获得解决。
然而，就在男人津津有味地独自反思的时候，却没有意识到，他的态度和举动给自己的伴侣带来了多么大的伤心，他的漠然置之、他的不理不睬带给伴侣多么痛苦的感受。
男人为什么会关闭自己其实，男人的关闭只是一种不由自主的本能反应。
对于每个男人而言，当他们感觉自己的痛苦情绪进入意识层面时，会本能地选择关闭自己，这是一种男人无法控制的自身防御机制。
大多数男人在面对巨大压力时，往往会关闭自己的情感，客观地观察局势。试图看清到底发生了什么。之后，男人又会努力将自己拉出情绪风暴，避免使自己受到情感反应的影响。
为了战胜压力，他们需要暂时撤下来，单独待一会儿。如此一来，他们的力量才会得到增强。压力之下的心神不宁，无疑会让他们无法处理好自己的主观感受。
男人选择关闭自己时，只是意味着他需要一些空间和时间来让自己静一静，如果女人试图把男人从关闭状态中拉出来，反倒会激起他的阴暗面，无疑是自找麻烦。
当男人关闭自己的时候，不妨对你的伴侣说：“我需要一点时间好好想想。一会儿就好，然后我们就可以谈谈了。”
4、读懂男人的情绪密码
对于男人而言，他们更擅长用外在的“事实”来表达内在的情绪。
当男人的收入不太好而感到压力时，他不会说“连喜欢吃的东西都不敢买，真是令人难过啊”，而是会说“新上任的政治家真是无能，把经济搞得一塌糊涂”。
比如，当男人面对下属的无礼而感到压力时，他不会像女人那样，愤愤不已地说“我都快被那家伙弄疯了”，而是略带绅士风度地说一句“现在的小孩真是没教养啊”。
男人是怎样表达内心情绪的？
男人不管是针对某个特定情况，还是自己的内心情感，都习惯于借助外在的事实来加以说明。这是因为对于男人而言，在他们能力所及的范畴内，这么做可以说是解释情感这种抽象化东西的唯一方法。当然，这也可以解释为什么男人对政治和经济往往特别敏感，并且特别喜欢讨论它们的原因所在。
从今往今，当你的伴侣一提起政治经济方面的话题并准备大说特说的时候，你只要点头赞叹他的博学多闻，然后自然而然地转换话题就可以了。
要知道，当男人鼓起勇气想说出来的时候，女人一定要学会聪明地认真倾听。男人总是不喜欢被人打断，因为一旦男人被打断，难免不会退缩，心想：“为什么要白费力气分享呢？”
别忘了，男人和女人相比，男性分享情绪需要更大的努力，更加的专注，当然，这也会消耗更多的精力。
5、征服男人心中的温柔之剑
几个世纪以来，虽说性别认知领域发生了很大的变化，然而，男人应该更强、更有能力、更懂得照顾他人的这种社会共识却没有发生很大的变化。结果，男人为了维持那种不流露感情的硬汉形象，一个个蜷缩起卑微的自我，拼命努力地奋斗着。
要知道，女人用她们的感觉很容易地就能关怀到别人，而且女人们投入这种“感觉”也是那么的轻而易举，好像个个都是世界首富，可以随意播撒财富一般。
然而，对于男人来说，他们并不具备这样的能力。即便是再微小的举动，没有这种能力的男人还会觉得那是无比困难的事情。
在我们身边大多都是一些外表充满男性特质，而内在却软弱不堪的男人。对这些男人来说，如果让他们承受照顾家庭的心理压力，同时还要表现出温柔体贴的样子，显然是不切实际的。
还有一点，我们女人有时怎么看都看不见，而男人却真的在努力改变。对于这些改变，虽说在女人看来简直就像蝴蝶翅膀上的绒毛般微小，但是对男人来说，却已经像要了他们的命。
6、男人在竭力隐藏什么
男人为了像个真正的男子汉那样，在妻子或恋人面前，总是努力表现出自己坚强的一面，而对自己软弱的一面则竭力隐藏。
同样，即使是两个相处得非常和谐的兄弟或朋友，当他们心灵软弱的时候，也无法成为彼此的知己。要知道，男人不到万不得已是不会流露自己的感情，当然，他们对别人在他面前暴露感情，也会表现得很反感。
如果想让男人从身边亲近的人那里获得安慰，至少也是遭遇父母亡故、失业或离婚这样重大事情的时候，但是即使这样，他们也不会和盘托出自己的伤心和痛苦。
对男人来说，那种絮絮叨叨的倾诉过程，不管是对说的一方，还是对听的一方，都是一种折磨。男人们往往会说：“肩膀上重重地拍上两下已经足够了。”换句话说，男人从来不想让自己看上去脆弱无助，所以，男人总是将自己锁在一个孤立，连他们自己都看不到的小房间里。
对于男人来说，他们则是把自己囚禁在一个玻璃立方体里。男人们看着周围来来往往的一切，以及通往四周的通道，但是，他们自始至终都固执地坐在自己的玻璃立方体里，不跟任何人交流。
很多时候，男人们即使再痛苦、再孤独，也要紧紧抓住自己内心中的那个男人形象。
而女人需要做的就是理解他，让他在里面待一会，然后打开玻璃立方体，不要让男人在里面窒息。
