《少有人走的路》一套共有8册，是伟大的心理学著作。如果看过了这系列的书就会知道，后面出的书都是围绕着第一本《少有人走的路：心智成熟的旅程》的主题思想展开讨论的。

作者是杰出的心理医生斯科特·派克，他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事。

这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；

几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。

在四月的读书会分享，我特意做了PPT详细的推荐了这本书，得到了好评并取得了一等奖。这就是分享阅读的乐趣，治愈自己的同时，又能治愈他人，这也是阅读最大的收获。

读一本好书，就像遇到一个良师益友，给你“启”（道理），带来“发”（思考），然后“行”（行动）。

我分享了书中最重要的两部分，第一部分内容是自律，第二部分内容是爱。

1.自律，是最知易行难的道理

所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

自律的三大核心要素：直面问题、推迟满足感和承担责任。

通常我们会害怕失去当前的地位或者角色，所以才害怕转换成新的角色，达到新的地位。

我们害怕改变现状，害怕失去目前拥有的一切。惰性就是我们内心的熵，因为惰性，我们总是逃避必要的痛苦，而选择平坦的道路。

逃避不能解决问题，只不过是拖延时间去面对。

让我们来看看自律与成功之间的关系。

据说99%的成功人士，都有早起的习惯。

比尔·盖茨，每天凌晨三点就起床忙碌，早起已经成为家常便饭。

李嘉诚，在80多岁高龄，依然保持早起的习惯。

无论多晚睡，第二天早晨6点都会准时起床。

作家村上春树也是如此，数十年如一日地坚持4点起床写作，然后跑步，从来不用闹钟。

村上春树说：

当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。

为了追求更大的目标，获得更大的享受，就要克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。

延迟满足的甜比一开始就享受的甜，要甜几百倍。

当我看到历经502天，终于达成自己的体重目标时，那种喜悦和甜蜜比吃任何糖果都要甜。

2. 父母对孩子的爱

真正爱孩子的方式是注意倾听，尊重孩子的独立性，而不是控制他。

书中作者引用了诗人纪伯伦的一首诗：

你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。

孩子是箭，长大了就会用尽力气脱离这把弓，去追逐自己的梦想。

记得在一篇有关教育的文章中看到这句话，感同身受：

“赢在起跑线”上的孩子，并不是他们家境富有，或者报了多少课外班，而是他们一出生，就能够在语言丰富、积极正面的环境中受到熏陶。

孔子说：

“其身正，虽不令而从。其身不正，虽令而不从。”

父母是孩子的第一任老师。

他想要成为怎样的人，就要努力去实现自己的目标，而不是实现父母的目标。

教育孩子，若用行动来教育，孩子就会跟着做，若用空话来教育，只会导致争吵。

聪明的父母，懂得给孩子做好榜样。

3. 夫妻之间的爱

真心爱一个人，就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。

爱是实际行动，是真正的付出，体察彼此真正的需要。

夫妻之间真正的爱，不是树缠藤，也不是藤缠树，而是彼此独立、心心相印。

君不见，教堂的梁柱
它们各自分开耸立
却能支撑教堂不倒
君不见，橡树与松柏
也不在彼此的阴影中成长。

作者指出，婚姻是分工与合作并存的制度，夫妻双方需要奉献和关心，为彼此的成长付出努力。

如果一方只懂付出，而另一方却只管索取，这样的婚姻注定没有幸福的结局。

理想婚姻的基本目标，是让双方同时得到滋养，推动两颗心灵的共同成长。

双方都有责任照顾后方营地，都要追求各自的进步，都要攀登实现个人价值的人生巅峰。

真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方的心智成熟。

4. 分享读书心得

最后，我分享了部分组员的读书心得。有的人不想写，有的说懒得写，而有的人连书都没看几页，谈何心得。

“懒惰就像魔鬼一般狡诈，让人们不仅擅长伪装和欺骗，还会想方设法让懒惰变得合情合理。”

这句话是一个组员的深得体会。比如她减肥这件事，大家有目共睹，看着她在减肥的道路上越走越远，一去不复返，归根到底就是输在“懒”上。

当目标离自己越来越远的时候，就更有借口让它消失，忘记了初心。

“从这本书中学到最深的就是面对问题，承担责任。当你承认问题存在的时候，大脑已经开始飞快地分析，处理问题；
当你勇于承担责任，直面内心的需求，就会听到内心深处的声音，不再因为胆怯逃避责任，甘于承受所有的后果。
打不倒我们的终将使我们更强大，关注自己，提升自己，眼前的痛苦和挫折一定会是以后成长的养分，愿大家都能成为更好的自己。”

另一个部门负责人的读书心得，他最有发言权，因为这本书他看过好多遍了。但是，他反倒羞愧于此，因为即使看了好多遍，懂得其中的道路，却依然做不好。

《生活的艺术》里说：

“人一定要时时读书，不然便会鄙吝顽腐，顽见俗见生满身上，一个人的落伍，迂腐，就是不肯时时读书所致。”

读书只是个开始，终身学习才是我们的目的。

心智成熟的旅程，是一条艰难痛苦的路。

在成长的道路上，当你迷茫的时候，记得选择难走的那条路。

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