最近学习任务比较重，坐的时间久了，眼睛四肢都会不舒服，为了劳逸结合，我就从我以前学过的一些运动项目里挑出了这个最简单最方便也最实用的一项，无绳跳绳。字面意思，就是跳，像跳绳一样跳，但是不用绳子。每次我就这样跳一百下。
傍晚的时候，爸妈看到了就问我说，你手里有绳子吗，怎么没有看到。我答：有绳子啊，只有聪明的人才能看到。吼吼\^O^/
无需器械、不限时间、地点，关键是还挺管用。简直是居家旅行必备良药。千万不能小看这么一点跳绳，还是有运动强度的，我今天因为没有热身还把脚给扭了。不过有一点我可能说的不太准确，地点的话在城市里可能还是会有些限制，住楼层的在自家里跳太大力了会影响楼下住户，在公园小区楼下跳又恐怕别人看你的眼光会有点奇怪。其实无器械运动的确还是挺好的，像俯卧撑平板撑之类的。特别是能治疗一些装备控，这些人中不乏伪运动爱好者，就比如我…
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下雨又冷的日子最容易思念了。
