写在前面：明天需要分享断舍离了，虽然是十分钟的演讲，但是还没有准备，心理有些不踏实哈。写个分享稿给自己垫垫底吧！
大家好！
非常欢迎大家来到来老师的断舍离分享沙龙！
去年12月14日来老师早晨7点多联系我说，1月3日他来上海，方便的话，可以来一场分享，让我来组织这场线下分享。你们知道吗？其实当时我是愣住了，因为我知道老师在上海有合作的机构，他们有很好的资源提供给老师，老师却把这个机会给了我。同时我又是不确信自己可以完成的，因为作为一个理科生，对这些毫无经验。我能干好吗？不过我已经不是一年之前的我了，会陷入焦虑中。我只会明确目标，找伙伴，找资源。
一、 目标：
表面的目标很简单，就是一场断舍离的分享会
但是背后有其实有三个维度，考虑三方面的需求
第一、老师
我问清了老师需要什么？背后的意义是什么？一场断舍离的分享会，让断舍离可以去帮助更多的人。
第二、我为什么需要去做？
表达对老师的感恩之心。老师确实是一个好老师，在过去的那个当下，他帮助了我。他可以帮助我小伙伴们，获得心灵成长
第三、伙伴们为什么要参加呢？
了解一下断舍离有点啥？让自己的生活变得更自律？更美好？也许还有其他
后来我分析到最后，可能是我们的内在目标是成长。老师、伙伴、爱学习、同频的一帮人之间的成长。
二、伙伴
有哪些人可以帮助我呢？我的伙伴在哪里？
做事一个人不行哈，得有伙伴。我的成长初始来自于一个平台，橙子学院，我参加过他们的活动，认识一些活动的组织者，所以我可以求助于他们。所以我找了琼咪、朱进伟，请他们推荐场地。想到了深爱茶叶的朱进伟，想起了我多次在断舍离分享中提到的一个案例。关于茶的遗憾。
那是一次橙子的活动，橙子学院时常会有一些线下活动，有橙子分享他们的兴趣爱好。有一次是朱进伟来做茶艺分享。他是一个思维导图和茶艺，古琴的爱好者，一个多才多艺的橙子。我早早得提前一周报名，也是第一个报名的，非常想去，理由很简单，喜欢，而且有用。
可是当时的情况是，因为亲人生病，一家人都要离开上海去看望。那我该怎么办？是着急，对老公发火，拒绝参加家庭活动，生气，还是其他？可能放在从前，我会不开心，会忍耐，会抱怨。
现在我知道要对情绪说YES，我能接纳他们，然后我会觉察到这些情绪背后的需要，实际上是我想学茶艺，目的有三个方面的需要，第一、家庭方面，希望是和老公一起美美地喝茶聊天，从而更好地生活；第二、工作上的客户是广东浙江人，基本都喜欢喝茶，需要有相同的爱好，去交流，从而更好地愉快地工作。第三、饮茶对自身身体好，茶文化的学习，可以提高自己的品味。
那当下的我可以做什么呢？我的资源是什么？我暗暗问自己，资源是朱进伟的茶艺在线课程。当下我能做的，就是学习在线课程，对茶有一些粗浅的认识。后续可以在茶店饮茶，慢慢不断地去学习提高。
所以我画了思维导图，并且在群里做了分享。周末去了朋友的茶店，向朋友一起学了茶道。发现自己平常喝的青砖茶背后竟然有一段周瑜和小乔的唯美爱情故事。顿时感觉我喝的不是茶，而是一种暖暖的爱。
但是这份遗憾仍然是在，只是好好放在心底了。这次活动，我又想到了，因为我记得那是一个很好的地方，所以我问琼咪，具体地址在哪里？她给我热心推荐了。
然后我遇见了小菊老师。初见她时，她穿着一件古朴的古代服装，红色地，衬托着她娇美温和的面容。看我在听免费的读经分享，她说她们是好人，我不是，说完咯咯地笑了，我意识到，这是一个很好的人。
我仔细地看着这个地方，初始觉得有些乱，但是一切都是舒服的，看着墙上挂的初心，地上放置的蒲团，一切是那么的合一。在这里我看到了古时的乐器，听到了他们投入的演出，读经人温和的笑声，与小菊聊聊，觉得有很多公益助人的活动，说实话，我惊呆了。这刷新了我的认知。
于是跟老师发了图片，说了地点，老师看后，与合作单位商量了一下，说，可以的，就在这里，场域非常适合。
就这样一个项目的大问题-地点问题解决了。其实我靠的是伙伴们
招人更是很多感动！
一开始，我不觉得招人是很困难的事情，但是我与几个朋友联系后，发现他们有些有事情，有些可能不太清楚这是什么，不过可以理解，都是有娃的人，晚上不是很方便。
当链接发到网上后，橙西宝贝来支持我了，初始我以为她是上海的，而且我们在思维导图群里一直有认识，想想她能来，那是极好的。后来我才发现，这位美女是常州的，我有点心理嘀咕，合适吗？孩子在家呢。我这做的啥事哈。不过她说，她想来看看我，其实我很感动。
有些朋友来自于杭州，而且一个人又推荐了自己的伙伴来，我特别说了一下，只有一个晚上，合适吗？她们说可以。
有些朋友来自于杰克的思维导图群，熊猫书院，橙子学院，其实这里也有很多感恩和故事，不一一列举了。
这样就像你们看到的那样，我在大家的 帮助下，今天晚上活动开始了。我不知道我们之间有什么美好的事情，但我相信一切是最好的安排。
三、断舍离课程心得体会
其实有三点：
第一、修炼了自己的情绪，让自己的心态更为平和
其实遇上朱进伟的茶艺讲座的事情就是这样。接纳、觉察、转念、行动这四个步骤践行后非常有用。
第二、让我从一个只知道讨好别人的人，慢慢地变成一个关注自己内心成长的人
断舍离穿过厚厚的保护层，直指真我。让你觉察你的潜意识。要知道潜意识中有着所有问题的答案。当我的注意力不在外界时，一切都变了。
家庭中，我已经基本没有任何的期待，只安安心心做自己，让自己成长，拓宽思维的层次，慢慢地老公的心融化了，竟然会跟我说，真不好意思。
工作中，不再惧怕优秀的同事，与领导平等沟通。
梦想中，我明确了三个大的方向，
对了，我还没有做自我介绍呢，我老是会忘记自己哈
我叫蓝心，南通人在上海，是一位研发工程师，硕士毕业，纯理科生。来老师嘴中的理科女。喜欢思维导图、心理学，喝茶、聊天。我的工作是研发一种工业乳液，大家知道特氟龙不粘锅吗？我就是研发不同类型的特氟龙的，给公司开发了10多种新产品吧。工作上我想成为这一行业的专家，个人兴趣爱好上，我想先成为一名思维导图管理师、计划5-10年成为一名生涯规划师，让自己的退休生活不再无聊！今年我有一些公益计划。
第三、让我相遇了正能量的小伙伴们
ELIAN就是其中一个，其实她是那次活动的主办者。在进行个案疗愈时，因为神奇的一眼，她选中了我，我们因为那种对奶奶的感情而紧紧地联系在一起。后来我们发现有着共同的思维导图爱好，后面的后面俺们不说了，因为她现在是我的生命伙伴：）
小茜，一个知名的心理咨询师，在整个课程中她帮我解决了一点，如何与优秀的人相处。
她的孩子还小，所以这次不能过来了。不过她给我们送了祝福，一切都好！
这是我的学习感受！
最后送一句话给大家，让我们相信相信的力量、成长为真实的自己，相信一切是做好的安排！
最后欢迎来老师闪亮登场！
