中原焦点团队白琼格分享第1130天
焦点解决中五聚焦之一聚焦解决中，我们经常会讲到内耗，当我们过于关注问题产生的原因呀，跟谁有关呀？问题是咋发生的呀？怎么就这样了呀？当我们更多的去看到这些方面的话，我们有可能会相互埋怨，这样的话容易内耗，那跟孩子之间也是。当孩子出现问题了，我们会为问孩子，你咋回事呀？怎么就你这样呀？人家其他人都没事呀？你看一定是你不好呀，然后怎么样怎么样？当我们这样说的时候，孩子他的内心其实是怎么样的？他肯定是不舒服的，可能我们的沟通就不顺畅了，当我们沟通不顺畅的时候，我们说的话他也听不进去，然后我们也很难受呀，我们都是为他好呀，然后我们可能会一直去唠叨呀，指责呀，批评呀，建议呀，这其实我们也在内耗，孩子也在跟我们的情绪做内耗。
所以我们要更多的跟孩子探讨怎么样去解决他有哪些经验。哪些是有效的？他是怎么做到的？让他更有能量去做，而不是我们一直给他处于内耗之中。
