这几天出了太阳，天气也有点回温，让人不由得感觉到久违的温暖和踏实，换做以前可能只是觉得夏天要来了，但是现在却觉得，好温暖好踏实。
不知道大家复工了没有，我们已经开始了，每天跟以往的上班并没有什么不同，只是多了一个出门要戴口罩，经常忘记的我走到楼下又回去拿口罩，很麻烦，但是心甘情愿。每天在公司楼下排队，测体温，填个人信息，不知道多久没有看到街上大家的笑脸了。同事告诉我说，以前的通宵熬夜，喝碳酸饮料，不运动，亚健康状态在今年特殊的情况下都开始纠正了。人只有在被迫遭到威胁才会对自己的现状开始纠正、更改。常年的熬夜习惯，不健康的饮食，在平常都觉得没关系，就稍稍放纵自己一回。不健康的饮食让自己的肠胃常年处于被动状态，导致身体营养不吸收，出现的小毛病在平常的你看起来都没什么，反而是这次的特殊情况，出现一点点反常，就紧张的要命，赶紧改正自己的习惯，荤素搭配，不乱吃，规律作息和饮食。听到同事这么说，我也反省了一下，大家谁又不是呢？
晚上抱怨这个世界的不公，不论昨晚的情况多糟糕，第二天都要抛弃昨晚所有的负面情绪、调整自己去上班。而不是起来看到了阳光心情很好的去上班，情绪的不好长期下来最吃亏的就是自己，希望还在好好生活的你能够珍惜有限的时间，过上无限的快乐生活。
都说年轻的时候拿命换钱，老了拿钱换命，那我们为什么不能中和一下，调节一下。让自己在年轻的时候，用充满精力的资本去换取老了的平稳生活，身体是无价的，好好爱自己，没有任何人会比你自己更懂得爱你。所有的幸福和快乐都可以自己给自己，不要为了不值得的人和事让自己陷入负面情绪的死循环中。
我也是一个不会调节情绪的人，但是我知道这是不好的，那就要去改正，要去积极的爱自己，爱生活。我相信长期坚持下去，生活给你的回报会比你放纵自己的时候来的更让你快乐！
陌生人，我知道你们都很辛苦，会有彻夜难眠，愁云密布的时候，但是人生不就是大起大落落落落落嘛，我们不能去让这些困难消失，但是我们可以让自己成长，让自己再次面临困难的时候不再畏惧！不再害怕！
日子是你的，生活也是你的，要怎么过好这一生，你说了算。你都不好好爱自己，别人为什么要来爱你。
