1、别人的道理未必都适用于你
熟悉心理咨询的人其实都知道，好的、奏效的心理咨询不是给别人“讲道理”，而是通过对来咨询者的全面理解，在熟悉他的成长环境，性格特点的基础上对其进行有效的引导。
因为说教式的心理咨询没有什么实质性的作用，它真的就如同营销方式的洗脑一样，转瞬之间又会回到原来的状态，这样的变化是一个有职业素养的心理咨询师不愿意看到的。
相反的只有个体自己想出来的，在心理咨询师的引导下慢慢摸索出来的方法才会对一个人起到实质性的帮助作用。同样的，在现实生活中也一样。
别人的道理未必适合你，只有你自己摸索出来的，一步一步走出来的路子才是适合自己的，这也就是你为什么听过那么多道理，依然过不好这一生的一个重要原因。
2、道理懂了，能力还欠缺
其实这是一个常识问题，可是我们都会犯这样一个错误，并且傻傻地不自知，那就是在是不是懂得道理上纠结，而忘却了制约因素其实是能力。
正如我们能不能考上清华北大，不是在于我们懂不懂清华北大是非常好的大学，而是在于我们有没有能力考得上，所以能力才是我们之所以过不好的关键因素。
从心理学的角度分析，这里就会牵扯出很多人性固有的弱点，比如，懒惰、自以为是等，因为这些弱点的制约，我们将有些东西忽视了、看不见了，将好多东西开始排斥和拒绝。
比如对于能力的欠缺我们不以为然，却经常喜欢看一些鸡汤，对于能力的补充，由于我们被惰性牵绊，迟迟得不到提升，导致越来越对自己没有信心。
3、永远停留在“知到”的舒适区
知行合一，才有可能突出重围，但是我们习惯了停留在认知的层面，却忘了背后行动的付出才是关键因素，比如天天看励志视频，一时半会像打了鸡血一样。
心理学上有个词叫舒适区，是说人们对于自身任何的改变对会本能的逃避和拒绝，因为改变意味着然他们在心理上变得不舒服，所以人们才喜欢在床上看鸡汤和励志视频，在早上走原路。
一个人只有走出自己的舒适区，去做一些自己曾经不熟悉的、没有做过的事，或者自己曾经惧怕的事情的时候，他的人生边界才是拓展的，他才是成长的。
所以成功没有捷径，这个过程注定是让你不舒服的，是需要你花力气打通自己的“任督二脉”的，这样你才会有一技傍身，过上你想要的生活。
结语：按照心理学的观点，人会自我负强化和自我标签化，这两个方法会给一个人的成长和发展带来很严重的负面影响，比如你常说听过那么多道理，依然过不好这一生，那么可能你真就会这样，所以改变先从这样的负强化和标签化开始。
