今天单位有中医过来义诊,兴冲冲跑去测了个血压、把了个脉!混在一群已经当妈妈的女同事当中,无奈的发现年纪轻轻的我也是一身毛病!
当听到说我肾不好的时候我是拒绝的,要知道在姑娘我的认识中一直以为只有男人才有肾的好不。不过想想,熬夜多年,估计也是心肝脾肺肾,能亏的都亏了。看当时医生把完脉的表情,我猜想她大概是想说,姑娘你印堂发黑恐最近要提防小人啊!不过其实她说的是,气色不好身体差,不要熬夜饮食规律多调理之类的吧啦吧啦……
哦,建议我可以喝点酒,而且还是红酒🍷哦,据说可以促进睡眠!于是我下班就跟同事说今天想来点酒,还被小小取笑了一番。哎,可怜我生了一副多愁多病身,却没有那倾国倾城貌。本来想周末继续出去嗨,无奈身体发出警报,声嘶力竭的向我呼喊:我要睡懒觉!!!!!
从此我也就开始步入养生的行列了,没事儿给自己炖炖鸡汤补补身体什么的,晚上偶尔跑个步什么的,周末去公园散个步什么的!早睡早起,争取早日唤回我那红润的面色自己年轻健康的身体!
共勉!