拖延症,意为将之前的事情放置在明天,它算不上什么正儿八经的病症,医院里也没有专门治疗它的科室,可它却无时无刻不在困扰着人们,很多时候,我们都是在不知不觉中,就掉进了拖延症的漩涡。如何诊断是否患了拖延症,那就看看你是否反复纠结在这样的行为模式中。
有句格言说:拖延等于死亡,这不是危言耸听,拖延慢慢地消磨人的心智模式,慢慢地吞噬人的健康,让人煎熬度日,悔恨到老,这听起来真的比死亡更可怕,如果你还没意识到拖延症的负面危机,那你真的有必要知道一下,可怕的真相了。
当有件事迟早需要做,而此时此刻的你又不想做这件事情时,你可以找到上百种理由推迟它,可惜,不管这些理由听起来多么真实可信,都不过是借口,借口,往往会让拖延变的顺利成章,而拖延又为借口的诞生创造了条件,陷入这样的恶性循环中,就只能在拖延的漩涡里沉没,要打败拖延的恶习,就得先学会,没有任何借口。
如果生命是一场旅行,那么目标就是指引方向的灯塔,心中有了目标,就有了前行的力量,习惯拖延的人,缺少的往往就是一个坚定的目标,所以才会迷迷糊糊,胡乱的拼凑生活,克服拖延顽疾,就要找寻到这股神奇的力量,让它指引着我们前行,把梦想变成现实,告别一事无成,告别浑浑噩噩的人生!