#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~01~蔷薇
20170915(30/60)09班
【幸福两朵玫瑰】
昨日摘2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
1、打卡
2、觉察
【幸福实修60天目标】
1、资格感练习
2、提高自我感悟力、觉察力
3、微信学习群打卡
奖励:带孩子十一游
【幸福金句】#幸福实修#:D60
#幸福实修#你是否捡了那个零而丢了那个一
【觉察日记】
为什么我们攫取得多,反而收获得少?为什么我们在行走的路上会变成贪吃蛇?我们拿到的是最初我们想要的吗?我们一直低头走路,走得那么专注,以至于我们抬头看时,已不认识来时路!
如何拿出整块时间打造你的内核?如何利用碎片化时间聚焦你的兴趣。
近日我发现自己关注的公众号已超过60个,而我每天看的公众号不超过10个。目前开设的打卡学习群已达10个,而我每天能认真打过来的只有4个。每日完成要比掌握更为来得迫切!
周一当轮值班长时我心态的焦虑或许与此有一定关系。有多少学习是自己当初定力目标而设,而又有多少学习是在路上心动拾得的。在学习之旅上,我就像一个进了自选超市的孩子,出来时拉了一车物品,一路上不断负重,哪个都舍不得丢下。而在我口渴烦躁时才想起来,我最初进超市本来就是想买一瓶水,而这瓶水早已被一堆其他物品压在了最底下。
如何聚焦,如何专注于你的目标,你是否锁定了它?