1.关闭MySQL服务
以管理员身份运行，在控制台执行net stop mysql，关闭MySQL服务
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2.跳过授权表
执行mysqld --console --skip-grant-tables --shared-memory
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3.免密登录
另外打开一个cmd端口，先前的窗口先不关，执行mysql -u root -p,提示输入密码，直接回车即可
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4.修改root密码为空
再执行use mysql,再执行UPDATE mysql.user SET authentication_string= '' WHERE user="root";将密码设置为空
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select host,user,authentication_string from mysql.user;
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这里要注意的是用户表中有时候会把root的host设置为0.0.0.0，如果上图中root用户的host是
0.0.0.0,这时候就需要多一步操作，执行UPDATE mysql.user SET host= 'localhost' WHERE user="root";
5.启动MySQL服务，登录并更改密码
关闭第2步打开的cmd端口（执行过mysqld --console --skip-grant-tables --shared-memory的窗口），执行net start mysql ，再执行mysql -u root -p，直接回车，执行ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY '123456';执行完后退出
6.登录验证
如图所示，密码修改成功
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