刚看到一条新闻，36岁的白领得了胃癌晚期，又是一个心痛的案例。有太多的人正在被各种癌症杀死，在生命的最后，还能怎样……
癌症有很多种，其中胃癌是较可怕的癌症，胃癌之所以可怕，就是因为它常常被忽视，发现时已是晚期。在我国每年约有68万例新确诊的胃癌患者，占到全球发病病例的一半！
这是国企小凌的故事。
36岁的小凌被升为国企白领，和大多数人一样，她一毕业就进了公司，将自己最大的精力都投身在了工作上。为了业绩，朝九晚五的工作变成了通宵熬夜，有的时候，夜宵通常就是一碗泡发的方便面。
前不久小凌因为胃痛而查出胃溃疡，医生不放心，建议她再去外科检查一下。但小凌感觉自我良好，再加上公司人手急，根本没有那么多时间，所以就让医生开了点药，就回去了！之后，小凌便每天早上抽空让自己喝一碗粥，吃些腌菜，她以为自己的胃病将要好了。
可是事实却并非如此！
有天会议，小凌站在讲台上正要讲话，突然感到自己恶心反胀，腹痛开始剧烈疼痛，她双手捂着肚子一句话说不出来。这时，身边的同事见状不对，赶紧拨打了120，将小凌送进了医院。
做了相关检查后发现，小凌一直以为的胃溃疡却发生了病变，幽门梗阻，胃壁僵硬，病理检查确诊为胃癌晚期。小凌一时间接受不了这个消息，倒在了病床上！
令小凌家人疑惑不解的是，为何胃癌来的这么快？一发现就是晚期
医生解释道：胃癌在年轻人中发病越来越多，有数据显示在19-35岁的年龄段胃癌发病率比30年前翻了一倍。
胃癌的可怕之处就在于它症状不明显！很多患者甚至没有出现症状，或者会出现食欲减退、饱胀、嗳气、腹部不适等，极少数的胃癌患者会出现呕血或黑便的现象。因为这些症状跟胃病有很大的相似处，所以很少有人会去医院做胃镜检查，耽误了最佳治疗时机！
胃癌是一种典型的生活方式癌，两大习惯让年轻人成为胃癌新对象：
习惯一：饮食不规律
近年来得胃癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得胃癌的人数多于农村，这很大一部分跟工作习惯有关。
现在青年人因为频繁加班，导致睡眠不足、饮食不规律，各种乱吃盒饭和垃圾食品，都会破坏肠胃的正常功能，成为诱发胃癌的主要原因之一。
习惯二：喜吃腌制食品
我们都知道腌制品里面富含食盐，食盐本身并无致癌作用，但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障，增加对致癌物质的易感性，增强患胃癌危险性。
其中，腌渍食品、熏烤食品中富含可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质，后者可直接致癌，前者可在低酸或细菌作用下合成致癌的亚硝胺，进入体内后从而引发胃癌。
胃癌很隐蔽，早期四个信号要发现！
信号一、明显消瘦，常出现消化不良的腹泻。
信号二、疼痛性质出现变化，成为持续性、无规则的腹部疼痛。
信号三、出现上腹饱满、膨胀就要当心。如果患者在心窝处摸到包块，表面凹凸不平，质地硬，就要及时检查。
信号四、出现原因不明的黑便。这是胃癌的很明显的信号。
医生提醒，不想得胃癌，三件事要做好！
1、不吃烫
调查显示，喜食烫食的人发生胃癌的危险性是普通人群的4.22倍。这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变；而烟熏类食物中含有大量的亚硝酸盐，在胃中可形成亚硝酸胺，可直接诱发癌症。
2、多吃“苦”
专家认为，一些苦味的水果防癌功效也是非常好的。如柠檬、青桔、西柚等，它们的苦味都来自于一种叫“柠檬苦素”的物质。
还有蒲公英、荷叶等苦味食物，把蒲公英根：荷叶：玫瑰花按比例2:7:1调配，做成蒲公英荷钱茶，每日代饮。
蒲公英是“天然抗生素”，有抗菌消炎的作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，还能抑制幽门螺旋杆菌。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结作用，对治疗炎症十分有效。
荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。而刺玫花，味辛、有理气解郁，活血散瘀的功效。加入刺玫花，既可以中和蒲公英的寒性，还可以抗菌消炎、暖胃止痛。
3、常食“素”
粗粮、薯类和新鲜果蔬中，都含有一定的膳食纤维，可刺激肠道蠕动，加速有毒物质的排出，能起到一定的防癌作用。
其中膳食纤维较多的有：红薯、土豆、芹菜、菠菜等食物。
这篇文章是转载来的，分享给到大家，望重视生命，养成良好的生活和饮食习惯。毕竟，生命对每个人只有一次！珍重再珍重！！
