闭门即是深山，读书随处净土。
在热切的期盼当中，我们的读书会终于盛大启幕了。很感恩慧姐，因为有你，我们才有了这一切。虽然一直都是您在忙碌付出，但内心里还是感觉这件事情的成形，就像自己的孩子一样，老早就在期盼它的诞生。当确定周五晚上要第一次活动的时候，我能从姐妹们身上感受到那丝丝的雀跃与小兴奋。还有这期待的背后，大家对学习的激情，对生活的热爱……
下了班，匆匆赶往现场，迎接自己的竟是热腾腾的饺子，满满的感动。感谢慧姐妈妈，90岁高龄的老太太，亲手包的饺子，感谢这背后满满爱的支持。还有红霞妈妈，也是毅然答应帮忙照顾几个月的二宝，下厨包的饺子支持女儿的活动…… 感谢这些爱的流动，充盈着这个小小的读书场域。爱你们，妈妈！
都说：一个人可以走的很快，但一群人可以走的更远。愿以后的日子里，我们一路同行，学习生活的智慧，学习爱的智慧，书香为伴，遇见一个个更好的自己。
吃吃喝喝，说说笑笑间，读书会开始了。
1.首先是雨萱抽到的卡片，关于目标与勤奋，她说每个人都有自己的目标，或大或小，但目标的实现，总离不开勤奋坚持。像爱因斯坦、爱迪生，固然他们有超越常人的智商，但勤奋和不懈的努力才是支持他们成功最重要的力量。作为平凡的我们来说，更要克服生活中的懒惰，才能更上一层楼。有次数学考试，在她的坚持努力下，考了满分，自己高兴之余，她更希望爸爸妈妈看到她的努力与勤奋，而不是忽略。她还分享了她对漫画的热爱，她说只要让她跟漫画呆在一起，一天24小时都不够，看漫画，构思漫画，画漫画……
分享漫画时，她飞扬的神采，让我觉得：生命中若有如此一件让你着迷的事情，岂不是莫大的幸福？！有这样的热情，勤奋和坚持，都会成为一种奢侈的享受。这热情的背后，不仅仅包含着孩子对审美的理解，更是一种对生命的真诚与不辜负，才能彰显出生命力量这般蓬勃。
在这个十多岁的姑娘的身上，我看到了超越年龄的成熟。很多时候，我们很少有机会能让我们的孩子有如此机会，说说她的心里话，看看她是如何看待生活和生命的，看看她的需求，听听她的心声。感谢雨萱给我们的启示。
每个生命，都本能地追求成为他自己，选我所选，爱我所爱，自主创造我的喜怒哀乐，并为我的一切负责。这才是生命该有的样子。这是生命成长最朴素的真理，就像太阳东升西落，春天要播种，秋天要收获一样。 真正的爱，是滋养、是唤醒、是尊重、是陪伴、是等待。给他支持的力量，让他向着更优秀的方向去发展自己。
我们的学习，不应仅仅学习教导孩子的“术”，更应该学习尊重生命成长规律、生命大平衡的“道”，有了“道”的精神指引，我想，“术”的法门必然千千万万、源源而生。
2. “重复旧的做法，只会得到旧的结果。”
这是NLP重要的前提假设之一。
生活总是在不停给我们提示，如果我们看不到、听不懂。就只能在某个循环上，不停遇到同样的问题。影响我们生活的，往往不是我们知道的东西，而恰恰是那些我们不知道的东西。比如我们一贯的信念，一贯的模式…… 当同样的事情一再发生的时候，不妨停下来。觉察一下，这背后到底是发生了什么，这个问题是要告诉我点什么。为什么孩子总愿黏着妈妈？我们是口头上告诉她“你要坚强，你要独立”？还是要，看看孩子这个行为的背后是在表达什么？是不是在表达她的安全感还不足够，她得到的爱和陪伴还不够？
留心的话，你会发现某一类人或某一类行为，总能触发我们的情绪按钮？是他们的问题，还是我内心的某一个点，一直在敏感地隐藏着？这个时候，不妨允许这个情绪的升起，它只不过是个信使，两国之争，尚不斩来使。同时跳脱出来，看着它，慢慢觉察，顺着这个果，慢慢揪，慢慢揪，也许就能找到它的根，也许是一个已经根深蒂固的信念，或者一个信念模式。
如果不去觉察，那么这个情绪就会黏住你，把你拉入它的重新认同模式，而这个模式就是，认同外在的原因导致了我的情绪。再遇到同样的场景，你还会重复同样的情绪。
心理学上有个著名的ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你的信念或者你对事情的诠释，C就是结果，即你的负面情绪。通常，当人们不喜欢C的时候，都会第一时间去找A的茬儿，尤其是与创造A有关的人。所以我们整日疲于奔命，一直在处理、阻止、缓和、沟通、协调A以及与A相关的人事物。可我们却忘记了，B才是你唯一可以完全掌控和改变的因素，而且引发A的根源不是A，而是B。
这就是为什么同样的场景，同样的事件，人与人的反应总是千差万别。面对别人的误解，有的人可以一笑置之，有的人却非要辩驳个一清二楚。面对别人指出错误，有的人欣然感谢，有的人却像心上被扎了根刺。周五放学了，有的家长希望孩子先写完作业，有的却说：快歇歇吧，作业明天后天再写也不迟。有的家长希望自己的孩子，乖顺听话，按部就班；有的家长却鼓励孩子可以去犯点小错，出点小格，让他成长的路上有点弹性，多点空间…… 面对这些同样的事件，每个人不同的感受，不同的反应，都是因为每个人心中B的信念不一样。
情绪分衍生感受和原始感受两类，像生气、愤怒、着急、担心、焦虑，这些都属于衍生感受，而它的原始感受往往是恐惧，根源在“内心没被满足的需求”。
张同学被朋友推卸责任，被动承担责任，非常生气，静下来想了想，我为何会如此气愤，原因一是不能接受朋友的背叛，二是自己对承担不了后果的恐惧。在想的同时，脑海中浮现出朋友极力推掉责任的面孔，他突然也看见了朋友深深的恐惧，他知道朋友本来就是胆小怕事的人，更何况还有一家老小的生活重担在身，更无力承担。觉察到这些，心中突然释然，理解了朋友的无力，其实我们并无二致，都是因为对后果的恐惧。但静下心来，已经发生的事情，恐惧已没有用，当务之急是赶紧想办法补救。此时，他也看到了自己比朋友更强大的内心，自己的敢于担当与大度。于是，与朋友坦诚相见，一同寻找补救措施。终于，在事情挽回的同时，他感觉自己又上升了一个台阶，而且收获了朋友最真诚的佩服。
所以当情绪产生时，停下来，去探索，你会越来越触摸到自己的核心信念，那个由过去的经验累积而成的信念系统，即越来越看清楚潜意识里面，都有啥在操控着我的情绪，我的生活。我们在现实生活中逃避的任何事情，都会一而再再而三地回来，直到你愿意面对、审视它，探索它背后的本质。
所以，故事发生时，也可以继续选择成为你想法与信念的受害者，或者选择做一个探索者，深入感受它们，直到它们从你心中脱落。而脱落的过程，也许不会是轻而易举的，毕竟有的信念在我们心中已根深蒂固，它也不会轻易放手。这需要重复多次的练习，也许它还会时不时跑出来，将你拽回以前的漩涡。所以，请时刻保持一颗觉察之心，成为你念头的主人，看透它的循环特性，看穿它的真是本性，别让它牵着你的鼻子踉踉跄跄、东奔西撞。
亲爱的，觉察是一切智慧的开始……
感恩姐妹们智慧的火花，一次次点燃心底的豁然开朗，有你们真好@慧姐@渠会@凤娟@红霞@于玲@单瑛嫂子@李丽@晓静@章香，还有雨萱和丁昌硕小朋友，我爱你们！！聊的还有很多，未完待续……
奇迹课程说，时间就是个幻象，“我们都是在做一件已经完成的事情”，这一刻我们围坐一起，于谈笑间学习爱、分享爱，不都是因为当初的那一念的场景吗？就像现在，我想象中未来的日子，这里会更丰盛喜悦，充满爱的流动，会是寒冬中最亮的一抹风采。
这个画面，一定会呈现，亲爱的们，等待我们一起见证。
