3/70 允许,而不是认同或抗拒

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一千个人心里有一千个哈姆雷特。

每个人的想法 观念不一样很正常。重要的是,无论是受到挑战,还是说服别人,我们下意识都已自己的胜利为目标,产生冲突,就像塔罗牌中的宝剑5号牌一样,确实会有个“胜利者”,但是大家都不接受。

其实看看当时的状态,大家都很抗拒对方的想法,也许会被说服,不情愿的相信别人的观点;也许持反对意见,争论之后不欢而散,情绪却在胸口不能平息,遇到别的事情爆发,迁怒别人,其实,是在生自己的气罢了。

通过梦想赋能班情绪管理课程所学到的理性回应也是如此,发现自己特别排斥做这个作业,会翻搅起大量的负面情绪,但其实,这也是一种下意识思维,这不是任务,这是一个修炼 成长的过程,也许有点痛苦,但是什么样的成长不是痛苦的呢?更重要的是看见,尊重,信任,允许,陪伴的过程。对自己也是一样。

正好对应了最近一直在思考关于“允许”的课题。

有时候别人抛出一个自己的认知,认同或者不同意,都是让这个念头“发生”的行为 。觉察下看看,当被说服或反驳的时候,身体的感觉如何?是不是很难受,好像如鲠在喉,或者胸闷气短,非要一决高下,等等等等。

但是,如果用一种全新的观点来看待问题呢?这个世界不是二元世界,不是只有对错,还有很多,比如说,允许。

每个人的价值观都不同,就像每个人对成功的定义不一样一样,很难去评判,但其实,根本不需要评判。

原来你是这么想的。这是一个有趣的观点。

这样就够了。

这么想的时候,胸中郁结就会下去,甚至可以看到对方行为背后的意义——其实是站在他的角度帮助自己成长。恰恰对方更关注这个领域……以及,其实对方的建议也好,观点也好,都是给自己提的。这样子就会好很多。

允许一切的发生,其实就够啦。

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