我貌似一直也没有成人,内在成人所占比例非常小。很少清楚做事的目的,常常义气用事,所有的问题在眼中都是问题,从没有想过把它们变成资源。对自己选择的结果,也不愿意承担,也不愿意付出自己选择的代价,总觉得好痛好累。常常情绪失控。也很少对未知探索,看不到自己得未来,觉得老了也就这样了。
这种状态是不是挺可怕的,所以才想去改变,上课了才知道自己一直是个小孩,改变真的是挺痛苦的,之前都不相信,好吧,带着痛苦,接纳痛苦,同时慢慢的跟着婉宁和静文走下去,改变总会发生。
我貌似一直也没有成人,内在成人所占比例非常小。很少清楚做事的目的,常常义气用事,所有的问题在眼中都是问题,从没有想过把它们变成资源。对自己选择的结果,也不愿意承担,也不愿意付出自己选择的代价,总觉得好痛好累。常常情绪失控。也很少对未知探索,看不到自己得未来,觉得老了也就这样了。
这种状态是不是挺可怕的,所以才想去改变,上课了才知道自己一直是个小孩,改变真的是挺痛苦的,之前都不相信,好吧,带着痛苦,接纳痛苦,同时慢慢的跟着婉宁和静文走下去,改变总会发生。