求助者家长的孩子今年上初三，每天放学回家后第一件事不是写作业，而是先抱着手机躲在屋里玩游戏。玩的过程很投入，很兴奋，时间至少半小时，有时甚至能玩一个小时，才不情愿地放下手机，开始磨磨蹭蹭地写作业。晚上学习的间隙，还会以休息为名再拿出手机对战几局才过瘾。

家长很苦恼，孩子怎么这么痴迷于手机游戏？怎样能让孩子远离游戏，把全部注意力集中到学习上来？

有很多这样的孩子，在学校有老师督促，还能和同学一起学习。但是，只要一回到家，立刻就开始玩游戏、看电视。这是什么原因造成的呢？

1、孩子惰性太强，不能约束自己。

李先生有一个12岁的儿子，上小学六年级。孩子马上就要小学毕业了。妈妈对他的学习非常重视。妈妈给他买了不少的练习题、作文书。可是，李先生发现，这些学习用书，孩子根本就不看。儿子只要一回家，就马上躺在沙发上看电视。李先生把电视机关掉，并且不允许孩子再看。可是，孩子坐在书桌前，就是在那发愣，也不愿意学习。他说，学习太累了，自己不想学。

首先，我们作为家长也都在学校学习过，我们要承认，学习是个非常枯燥而且疲惫的过程。家长总是希望自己的孩子，可以像少数的学霸那样勤奋好学。但是，有的时候，家长就发现有些事与愿违。孩子在生活上很懒惰，在学习上也很懒惰。人的智商不能说没有差别，但是，大多数人都是差不多的。孩子精神上和身体上的双重懒惰，会导致孩子学习兴趣缺乏，学习成绩很差。

2、学习方法不对，没有成就感。

圆圆是个很懂事的女孩子，她学习比较刻苦。圆圆在上小学和初中的时候，学习成绩都还不错。但是，自从升入高中以后，圆圆得学习成绩就开始“断崖式”下降。孩子很苦恼。

孩子在学习的过程中，并不是只要你很努力，就可以学习成绩很好。科学有效的学习方法也很重要。除了埋头苦学，孩子也应该学习好的学习方法。

3、课业负担太重，孩子感受不到快乐。

浩浩是小学二年级的学生。每到晚上回家开始做作业，妈妈就会大声吼他。浩浩对于妈妈的斥责并不“感冒”。他总是不紧不慢地，边玩边写。有时候干脆就不写作业，坐在那玩。

妈妈给浩浩报了好几个课外班。浩浩每天晚上除了做完学校老师留的作业，还有钢琴练习作业、书法作业、绘画作业。浩浩说，反正我做完了这个，还有别的好多作业，干脆就玩起来，不做了。

现在的孩子学习压力越来越大。整个社会中，关于孩子的培养，家长都是处于焦虑的状态。别人的孩子学习奥数，我家孩子就也要学。别人家的孩子学了编程，我们也不能落下。家长的这种心态，导致孩子的课业负担太重。孩子需要学习的内容太多，而且可能孩子对那些内容并不感兴趣。所以，很多家长就会像西西妈妈一样，对于孩子拖拉磨蹭很崩溃。

孩子不爱学习的理由有千万个，但是家长们都非常清楚，孩子不学习是没有好的未来的。没有知识，就算将来做农民，都不会成为一个优秀的农民。对于孩子一进家就玩，不爱学习的状态，应该怎样改变呢？

当然，帮孩子找到内在的力量不像说的那么容易的，有时候可能是一个缓慢而艰辛的过程。石屹在这里提供一些小建议，或许能在帮助孩子发现自我的过程中帮到你。

1、学会无条件地爱孩子

无条件爱孩子，就是孩子考试考得好也爱，考得不好也爱，优秀也爱，犯错误也爱。孩子得到你的爱是没有条件的，是天生就该有的。这样，孩子无论遇到什么困难挫折，都知道有个温暖的家在等待他，他因此会信任你，愿意把所有的心里话都讲给你听，他也因此不会把游戏当作寄托。

2、尊重孩子，平等对话

无论孩子多大我们都应该将他看作一个独立的个体，允许孩子有自己的想法和做法。当孩子沉迷于游戏的时候，家长不要摆出一副高高在上的姿态，强硬地禁止孩子玩游戏，而是要通过沟通和互动，在平等对话的基础上与孩子达成共识。孩子也会在与父母的互动中，学会与自己相处，学会与外界相处，从而成长为一个自由而又自律的人。

3、约定游戏时间，代替粗暴禁止

越是禁止的东西，人们越要得到手。孩子当然不可能听我们的话"不上网""不玩游戏"。家长一般都会要求孩子完成作业后才能玩游戏，那么完成哪几种作业才能玩游戏？作业做到什么程度才叫完成？都要和孩子一一约定。

每个家庭情况不同，家长可结合自身实际和孩子约定玩游戏的时间。通过约定时间，孩子也会体验到一种被尊重感，这样的教育效果会更好。

4、扩展孩子的兴趣范围

许多孩子之所以会一头扎进游戏里，也是因为没有更多其他的兴趣，除了学习、玩游戏之外孩子想不出还能干什么。为了让孩子有节制地玩游戏，我们还可以培养他有更多的兴趣。家长平常可以多留心孩子喜欢的东西，然后鼓励他在感兴趣的方面多多发展。当孩子有了其他更多可做的事情之后，他的注意力就不会总被游戏吸引了。

在家庭当中也是一样，家长引导孩子学习，也应该开动脑筋，增加学习的多样性和乐趣。学习变得不再枯燥，孩子自然就爱上学习了。