2022年5月20日晴

今天是隔离的第5天了，时间过的还是很快的。早上起床早饭已经送到了门口，继续把早饭放在一边开始了今天的自我练习。练习完刚好赶上了核酸采样，做完核酸简单洗漱了一下开始吃早饭吃完早饭开始今天的维护工作，维护了刚一半中午饭就送到了明天得起早一点了不然早饭和晚饭都连着吃了。吃完饭接着维护维护到四点多算是结束了，维护完晚饭就到了不得不说这饭菜送的太准时了，因为还不饿就简单练习了一会才开始吃晚餐，吃完晚饭休息了一下开始了今天的有氧＋力量训练。为了把体脂减下去检查加油哈哈。

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