想去一件事情，但又对其结果注入太多的期望时，过程的趣味性就会大大降低。
一个可用来衡量的标准是，当在做某件事时，你所追求的是速度，想尽快地完成，那么你对事情本身就已经失去兴趣了。如背单词、健身，我们不停地寻求捷径，希望加速过程直抵终点。仿佛只有到了终点的那一刻，一切的快乐与幸福才会汹涌而至，而过程只要熬过去就行。
现实则是：很多人熬不住，在中途变放弃了。过程的寂寞难熬是可以抹杀一切热情和意志的。
或许唯有喜欢做一件事，没有任何理由和附加条件的喜欢才能坚持下去。从不求快，而是慢慢地雕琢；不去期待结果，而是在过程中享受；不是在惶恐地赶deadline，而是在松弛中尽情创作。在他们的眼里可能没有终点和完成的概念，只有更好，唯有如此才能带给他们更多快乐。
