抱怨有毒。
我以前不信这句话。觉得生活难免会有各种不如意，抱怨几句很正常。后来遇见一位爱抱怨爱诉苦的人。听多了对方的抱怨以后，每次看到这个名字都会让我有种很苦的感觉，然后下意识地就会想远离。更糟糕的是，那段时间我发现自己也变得爱抱怨了。才意识到抱怨不仅有毒，而且还会传染。
看看身边的人就会发现，那些非常成功、把工作生活打理得很好的人，都极少抱怨。而越是不如意、工作生活一团糟的人，越喜欢抱怨。
两者的关注点是不同的。前者聚焦解决问题，后者盯着问题本身不放。
遇到问题—想办法解决—解决掉就向前一步，解决不了就暂时放一放，先做自己能做的事。这是一种正向循环，无论结果怎样，生活是在前进的。
遇到问题—抱怨社会抱怨环境抱怨父母抱怨另一半—顾影自怜完继续一沉不变地生活—继续无边无际地抱怨。这是一种负循环，结果变好是撞上了运气，变差才是正常的。
记得多年以前还在念书的时候，遇到一位朋友，正处于棘手的困境中。
我问他：你打算怎么办？
他笑了笑：没事，总能解决的，办法总比困难多。
这句话给我留下了极其深刻的印象，也成为后来我遇到困难时最常对自己说的。
他经历了不少事，但因为做了很多个正确的选择自己又很努力，情况慢慢地持续地变好。每次碰到他，也总是笑呵呵的，让身边的人都觉得轻松自在。
他让我相信，有一种人，是可以化险为夷把灾难变成转机的。
而抱怨的人，走了相反的路。
明明手里的牌没有那么差，明明有选择和改变的机会，偏偏把大好的时光浪费在最无用的抱怨上。
这是最偷懒最舒服的办法，毕竟只要嘴上吐完了心里舒服了就不需要花力气去改变了。毕竟改变是需要跳出舒适圈需要付出一点代价承担一点风险的。这样抱怨又不需要做什么，也不用自己负责，多好。
抱怨者或许没有意识到，自己不停抱怨的这个动作，正在给自己创造一个怎样的生态环境，在给他抱怨的对象带来怎样的影响，又在如何亲手制造自己最不想要的结局。
而那些无法对身边的抱怨者说不的人，那些善良的倾听者，或许也没有意识到，把内心所有黑暗和负面情绪毫无选择没有节制一股脑儿倒给你、持续倒给你的人，把垃圾全部丢给你不管是不是会对你造成影响的人，是一个以自我为中心的未成年依赖者。
不要试图去做拯救者。那是一个黑洞，除非他自己愿意醒。
抱怨者改变的唯一通路是，当TA真正意识到抱怨的毒，并愿意真正地为自己负起责任来。
新的一年，一起做一个不抱怨的人。
