【R】
人的行为过程主要由人对环境信息的获取、感知、处理和输出组成,即感知、认知、决策、行动的过程。我们思考一个问题,做一件事,开展一个项目,都需完成这个认知飞轮。我们的每天、每年、此生,都是由无数个或完整、或残缺的认知飞轮叠加而成。你在每个节点扮演的角色是不一样的。
● 在感知环节,你像一个情报员,目标是获取外部信息,所以你需要很敏感。
● 在认知环节,你像一个分析师,需要特别理性,考虑各种变量,并且给予它们客观的估值。
● 在决策环节,你像一个指挥官,必须根据分析师的评估计算,做出一个决定,而且这个决定必然是有取舍的,你需要十分果断。
● 在行动环节,你像一个战士,需要不畏艰险,勇往直前,完成任务。
我把这4个环节的要求总结为16个字,即好奇感知、灰度认知、黑白决策、疯子行动。
【I】
我们在读书时上生物课,应该都做过细胞组织的切片实验,薄薄地切一层细胞,放在显微镜下观察,以小观大。对于大脑工作的原理,作者也进行了类似的观察,将其拆解为一个个认知行为,每一个认知行为就是一个或完整、或残缺的最小的闭环,也就是一个小切片。随着时间的叠加,一个个小切片,也就是一个个小闭环,串起了我们的人生。在时间的放大器下,人与人之间,一个个小闭环的微弱差异,最终形成了人生的巨大差异。
什么是“闭环”呢?简单地讲,就是首尾相接、有始有终。那什么是认知行为的“闭环”,也就是“认知飞轮”呢?它包括四个环节:
1.感知:要像个好奇宝宝一样,去积极获取外部信息,发挥“探子”作用。
2.认知:理性、客观地对各种信息进行分析评估,要摒弃自己的偏好,中立地对待各种不同的观点,发挥“军师”作用。
3.决策:根据评估情况,即使没有太大把握,也要果断地做出一个决定,发出清晰的行动指令,发挥“将军”作用。
4.行动:不畏困难去执行指令,坚定地完成任务,发挥“战士”作用。
把这个“认知飞轮”放到生活中,其实就是把一件事做完,每完成一件事就是完成了一个认知行为的闭环。看上去很简单,但其实常常挺难,想一想自己起心动念要去做的那些事情,结果为什么没有结果了呢。原因可能是:事情本身的难度大;能力尚不够;拖延症;完美主义;受不得实干的苦。
“认知飞轮”既然是组成我们人生的一个个小切片,他很重要。那怎么让一个个认知行为闭环,成为完整的“认知飞轮”呢?
1.意识层面先上一个台阶。认知行为要“闭环”,或者说完成一件事,这不是对他人,甚至也不是对自己作个交代,而是对未来作个交代,只有行动了才有与未来链接的可能。
2.针对阻碍闭环的具体原因去逐一攻克。比如:对高难度的事情进行拆解;提升自身能力;克服拖延;用成长型思维狙击完美主义;放下“领导”架子,去做。
3.给自己组建一个幕僚团。训练自己拥有一个大脑幕僚团,探子、军师、将军、战士,一个都不能少,各司其职,环环顺利交棒。
说到底,先完成再完美,干就完了!让一个个“认知飞轮”转起来,在转动中纠偏,类似蚁群的涌现效应自然会发生。