如何进行刻意练习
选自《哪来的天才——练习中的平凡与伟大》
R·阅读原文片段
刻意练习有着几个特征，每一个都值得好好解释。
这种练习通常是明确和有计划的，是为了提高绩效，并常常需要老师帮助的；它能反复多次；对结果的反馈是可持续得到的；无论是诸如国际象棋或与商业等的纯智力活动，还是如运动这样的重体力活动，它都极其耗费心神；它还是枯燥乏味的。让我们思考刻意练习的每一个特征，并了解它的含义。
尽管最好的成长方法总在不断变化中，但它们始终围绕着一个中心原则，那就是：不断延伸个人现有的能力。这种说法听起来很简单，但大多数人并没有这样做。无论在高尔夫练习场上还是在钢琴旁边，大多数成年人只是在重复我们之前做过的事情，希望保持我们很久以前就已经实现的现有的水平。相比之下，刻意练习要求人们首先清晰确定需要改善的元素，然后再集中练习去提升它们。
I 刻意练习，让平凡变成伟大，如何刻意练习呢？
1、目标
2、反思
3、反馈
4、练习
5、超越
A1 关键经验
三月份新换了工作，以前办公软件接触的很少，第一次做的PPT给组长看，组长问我是不是60后，怎么PPT像上个世纪的，全是文字，排版很乱，没有重点。瞬间感觉很失落。在学习了今天的段子后，我可以尝试刻意练习！
A2:今后怎么用
1、目标:让PPT得到领导认可
2、反思:通过看书提升效果不是很明显，耽误太多时间。
3、反馈:决定报一个PPT能力提升班，在练习中提升能力，让老师点评，反馈不足。
4、练习:针对老师给出的不足，找老师要相关的练习，对不足进行可以联系。
5、超越:在练习中不断重复3、4两个步骤，突破短板，实现超越。
想象刻意练习练习后自己的PPT得到领导的认可，内心充满能量
图片发自简书App
