身后一小步 咨询师
面对负面情绪多能量比较低的来访者,陪伴共情,看到理解,让其情绪能表达出来是很重要的,情绪出不来道理进不去。
今天的咨询有水上漂的感觉,不能深入。讨论的过程中,再观察员的分析下,看到了自己,内心的那份急,不能稳下来进行更深的探讨,具体化做的不到位,所以对方不能有更深的思考,定某一个点,只有做的深入细致的探讨,才能看到更多让对方更了解自己,理解自己,给自己赋能。感觉前半部分的陪伴共青还好,后半部分有些急,有一种想拉出对方的感觉,将尽快带他找到方法,看到积极的一面,我尝试着一种新的沟通方式,走在哪来访者的前面?所以后面的效果并不好,肤浅,不是很顺利,来访者感觉到了不舒服。觉察自己可能太想用某种技术来发挥作用,有了预设,我如何问,如何做,才能带着对方去看,去尝试,而不是跟着来访者去探索。虽然能看到来访者,但是却挡在了来访者的前面的感觉,这种感觉有些别扭,和来访者的还不够透彻。感觉今天在确定目标上不是很明确,方向不对,努力白费。来王者开始确定的主题,可能在聊的过程中,他的目标会做一个调整,需要咨询师的敏锐度,再确定目标,调整目标。目标到底是什么需要和来访者共同协商,实在寻思自己认为决定。
观察员细致敏锐,肯定鼓励并提出了很好的分析与探讨,回忆整个过程,自己感觉到了自己需要改进和调整的地方。应该是咨询后的讨论,无论是对来访者,咨询师和观察员都是一个更有利于成长的环节,以敞开的表达自己的感受,向两个人进行请教,擦出更多的火花,产生更多的视角,并有利于扩大知觉,更有广度和深度的了解自己,了解来访者,从而给到更多的看到和支持。