孩子情绪不好,该怎么办?

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我女儿前段时间一说到幼儿园就很排斥,我觉得特别奇怪,因为新入学第三天开始就喜欢上了幼儿园,因为有好多同龄的小伙伴一起玩耍。

所以,看她一反常态说到去幼儿园就委屈的哭,把我惊到了。细问才知道原来是班里的男同学会打她,因为爱女心切,马上找到了老师了解情况。

原来,两个小朋友平常上课坐在一起,男孩会比较调皮,偶尔玩耍的时候会碰到,不是真正意义上的打。

通过老师的耐心教育孩子终于又慢慢恢复往日的活泼。

那么,当家长遇到孩子情绪不佳时该怎么办呢?


给他一个拥抱

不论大人还是孩子,总有情绪不好的时候。作为家长,当发现平常嘻嘻哈哈,开朗乐观的孩子,突然变得异常烦躁不安,甚至低声啜泣时,看着小小的肩膀一抖一抖,黯然神伤时,千万不要选择忽视。

不管什么原因,请走近他的身边,轻轻将小人儿揽入怀中,摸摸他的头,给他最踏实,安全的港湾,让他完全放松,情绪得到很好的释放后,再与他的心来次近距离接触。


做个倾听者

当孩子的情绪稍微缓和之后,可以慢慢引导孩子说出情绪不好的原因,不要过多的打断,只需要用心倾听。

因为在这个时候,用心的倾听就是对孩子最大的抚慰,也为下面帮助孩子一起走出情绪困境打开局面,找到原因。


帮助孩子一起解决

搞清楚了孩子情绪不好的原因,倾听者当完,现在就轮到家长当一个正确的引导者了。根据孩子的不同原因,做出不同的解决方案。

举个例子。比如好强的孩子因为考试没有考好而沮丧,家长可以告诉孩子一次的不好并不代表以后一直不好,只要继续努力,一定会有更大的进步,然后帮着孩子一起分析错题的原因,及时更正和复习,避免再犯,并鼓励孩子,人生道路上总会遇到这样,那样的坎坷和不如意,只要不放弃努力,就是妈妈的好孩子。

孩子突然不爱上学,显得很焦虑或恐惧的情绪,一定要引起重视,耐心与孩子沟通,是有被同学欺负,还是老师不够关心,抑或孩子贪玩,找到原因才能对症下药。

总之,与孩子的沟通切忌简单粗暴,比如看到孩子情绪不好发火,就用更大声的呵斥来制止,这样,本来就情绪脆弱,没有安全感的孩子就更不可能表达出真正的原因。

或看到孩子哭,只会简单的安慰别哭了。这种方式其实也算简单粗暴,因为态度上是温和,但实际上是一种冷漠的忽视。一样也达不到帮助孩子的方法。

家长们,一定要耐心的走进孩子的心里,去真正看到表象里面的真相,从而从根源上解决孩子的问题,同时,也可以更进一步拉近你和孩子的距离,为良好的亲子关系奠定良好的基础。

当孩子还小,稚嫩的肩膀还扛不起太多压力,羽翼还不足以天空遨翔时,我们要当他们最坚定的保护伞。

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