一直想学习整理。朋友圈里见过某些整理达人的线下分享会，也见过某些姐妹分享的整理书籍，可是就是没有时间好好地进行系统的学习。
没有时间跟别人学，到了某个阶段，竟然也会自己行动起来。最近把家里的橱柜升级了一下，整个厨房整洁了很多，连做饭的感觉都不一样了。看着空无一物的灶台，还有种错觉是住进了新房子。
整理，不仅使我获得一个全新的空间，还让我的内在空间也得到了清理。
又或者说，是我内在的空间清理了，反射在对物质空间的要求上。
有些朋友和我交流，说他们总要下很大的决心才会做一次整理，整理之后没过多久又会打回原型。我以前何尝不是这样呢。总觉得其他事比整理重要，它被排在了最后。
现在发现，学习整理，首先要学习的是整理自己的心灵。
有很多的书籍、视频只会教整理的技巧，我却觉得先从自己的内在开始。当你内在清明、条理，也会反映在你的陈设上。你会忍受不了凌乱的样子。当你的内在还没有自发地浮现对整洁的渴望时，你会怀着被迫的感觉去做这件事，有时候觉得其他事情比这个重要，就会舍弃这个去做其他事。这里不是说其他事情不重要，而是当你到达一种需求，你无需再犹豫和掂量，马上想让它成为整洁的样子。
技巧和方法是需要学习的，那是属于能力和效率的部分，内在对整洁的渴望也需要培养，而且需要放在首位。
我回顾自己这些年对整理的提升，有一个方法可能值得借鉴，那就是：
去一些整齐、整洁的朋友家里做客，细心观察他们的每一个角落，包括摆放物品、收纳物品的方式。如果条件允许，可以当面请教；如果不允许就只是静静地观察；如果条件更允许，可以在这样的家庭里住上一两天，切身去体会、感受那种整洁、整齐给你带来的感受，然后记住那种感受。
很多人会去一些民宿吸取经验。民宿的陈设肯定是没话说的，相对于民宿，一个家庭呈现出来的样子更加贴近生活，民宿毕竟还有商业用途，有专人打理，体验家庭更为接地气。
当你习惯了这种整洁的氛围再到一个凌乱的地方，你马上会受不了，马上想动手开始整理。这是从内在的渴望开始，你已经形成了一种新的标准，整理这件事不再被认为是强迫性的，一切都开始自然发生。
当你养成这种习惯，每次取东西、放东西都会自动归位，就不用再另外花时间来整理了。你用完它们的那一刻已经回归原来整齐的样子了。
我不知道市面上的书籍和视频是否有讲这方面的内容，我从自己身上得到了这样的体会。
对于养成整理习惯的人来说，整理是一天的开始。他们如果不对物品进行整理，可能无法开启这一天的生活。我先生就是这样的人。
他每天起床，如果不把床铺整理好他无法出门工作。我有一次在迪拜一个朋友家里做客，她也和我先生一样，如果不把床铺好，她整个人一天都不知道怎么过。从他们俩身上可以看出，在整理的过程中，他们也在整理自己的心绪，去迎接这一天的生活。现在，我虽然还没达到他们俩在我看来还有些强迫症的境界，但是我从整洁的空间里获得一股清新、明净的能量。它让我更加享受生活，享受自己所处的空间。
即使是我还没开始系统学习，也迫不及待想和大家分享一点点实践得来心得，或许对大家有用，或许没用，或许大家也这么实践过了，就权当是一个主妇抒发一点发现新大陆的感受吧。
心得主要有以下几点：
1. 针对性地逛实体店，涉猎最新的功能器件，升级房子的功能性。比如一些知名的橱柜品牌店。
我们的家是先生单身时自己一个人装修的，那已经是10年前的事了。那时的装修材料和功能器件肯定是比不上现在的了。可以说，我们的房子是以最简单的方式装修的，还未能很好地发挥它的功能，它有很大的提升空间。虽然我住进来后已经对它进行过一些小小的改变，但是未曾对它的功能进行过改变，原因也在于我平时也不怎么留意家居装饰的信息，那不是我迫切关注的内容。
对于一个家庭主妇来说，最大的挑战应该就是厨房的收纳功能了。除了键盘，厨房是我的第二个战场。
我们都是好客之人，家里客流不断，时不时要招待很多来访的客人。虽然只是两个人住，又没有孩子，可是我们的碗碟、勺子、筷子、刀叉、杯子的数量多到可以开一个小餐馆。不过，有这么多碗筷也有好处，可以够我们两人用至少5天不用消毒，还节省了电费。
以前，洗完的碗碟筷子放在在宜家买的塑料晾干篮里。最让我苦恼的是，因为那个篮子设计得不是很好，规格小，无法一样样归类摆放好，加上数量之多，那里总是一团乱。柜面面积也小，又不能再买个更大的。先生每天早上去上班要打包食物，打包盒就储了好多个。我每天都会听到这种声音：“打包盒的盖子又放哪里了？我找不到啊！快点来帮我找找啊！”
是的，他每天都找不到打包盒的盖子，因为被太多东西盖住了。这件事一直是我觉得浪费时间的头等大事。我也要下好大的决心才把它们放到消毒柜里消毒。
我没装修过房子，也懒得去研究，加上自由职业者的工作并不轻松，还要顾及家务和一日三餐，那时候就有点得过且过的样子。
有一天晚上，我们去散步，路过一个知名品牌的橱柜展厅，好奇他们现在的橱柜是如何设计的，就进去看了看。
这一看，不得了了，原来现在的厨房收纳功能可以做到那么人性化了！我们家的橱柜功能简直是落后了几个世纪。我终于明白自己为什么不想处理那些洗完的碗筷了。看完展厅之后，我决定升级我家的橱柜。（新买房子的朋友可能都对这点小功能见怪不怪了。请原谅我这个后知后觉的家庭主妇。）
升级非常简单，主要是在橱柜的抽屉里装一个不锈钢的拉篮就行了，如图：
（这只是展厅里一个非常简单的功能。现在厨房功能真的太让人赞叹了！）
装完这个，洗完的碗碟筷子就可以分门别类地摆放好，拿到消毒柜消毒的时候就不再那么头疼了。一目了然，1分钟搞定，我甚至爱上了消毒碗筷！
在展厅时问销售，这样的拉篮多少钱一个。他们说600元一个。后来我上淘宝，258元两个。不锈钢材质，非常容易清洁，底下还有一个塑料托盘可以承接滴下来的水。
有了这个经验，我决定慢慢升级其他的部分。比如衣柜之类的。
因为我家的厨房是开放式的，灶面只有2.6米，除去洗菜盘和炉灶，基本没有地方可以放其他东西，而另一面是在另外一幅墙上，也只有2米，两个台面离得太远，无法同时使用到它们的功能。当灶台上面还有杂物，我做饭的时候就感到拥挤，东西没地方放，很受限制，影响我的速度。现在好了，我的灶台可以不放任何杂物，整洁得每时每刻都想做饭。
以最新的功能器件给橱柜升级，只是小小地改变一下，又不需要大动干戈，何乐而不为呢？
有些朋友也建议过直接买洗碗机，什么洗碗、晾干、消毒都不用做了，按一个键全搞定。我又觉得这个消毒碗柜没有坏，扔了也怪可惜，所以还是不换洗碗机。
2.整理的首要条件：学会归类。
当我们把同一种类的东西摆放在一起的时候就容易找到它们，也容易让它们归位。
又以厨房为例，我大体分了这几类，同一种类的东西放一个地方：
碗碟、筷子、刀叉、勺子
锅、瓢、盆
调味料
清洁道具
干货
主食（各种米、面粉、面条之类的）
坚果
零食
茶
打包盒
各种刀
各种小家电（破壁机、榨汁机、电饭锅等）
3. 断舍离之前先学会节制
我们都知道要断舍离。断舍离并不只是丢弃，而是先要节制。在我们购物的时候，就要问一下自己是否真的需要，如果不是那么迫切需要，便可以不买，就没有后面要断离的这一步了。
如果在现有物品上真的需要丢弃，千万不要舍不得。记得之前好像在什么书上看过，在你整理的时候有一个物品摆在你面前，问自己：我需要这个吗？只要考虑超过30秒，那证明你不需要这件物品。即使你会说，我只是现在不需要，以后会有需要的可能，那都是积攒物品的借口。当下你不需要它，以后也不会需要它。干脆一点，断离它。断离并不是丢弃，可以看看有没有需要的朋友，送给他们，或者捐到某些机构。特别是衣服，现在已经有足够多的可以捐赠衣服的机构了。
4. 巩固和归位
有很多是一不做二不休的人。我曾经也是这样。当空间乱到实在受不了了，花一天时间只是整理，然后筋疲力尽，没过久又打回原型。其实，一不做二不休的做法是非常耗元气的。你觉得那样更加有效率，其实不然。如果不巩固和学习归位，那到头来还是一场空，一下子又会乱起来。巩固，是当你整理出一个整洁的空间之后，带着觉知去生活。每一次都告诉自己需要维护好之前的那份整洁。很多打回原型的例子就是你用完了那件东西，当下没有把它放回原来的位子，接下来你又要花时间去把它归位。及时地归位，就相当于你在使用物品的时候已经同时在做整理了，那就不用再花时间去整理了，也能很好地维护一种稳定的状态。
5. 定期花时间感受自己的家
有多少人能够安安静静地坐在家里，好好打量自己的家呢？如果你足够安静地坐下来，关注于每一个角落，你肯定会发现有些地方是需要修整的。家是我们每天生活的地方，它就是一个能量场。如果你居住的地方能量场都不是干净整洁的，那它也不会给你传达好的能量。人和环境之间的作用是相互的。
6. 家庭成员一起学习整理
以前看过一个纪录片，测试在两种不同的环境中人的反应。
一种是杂乱无章，到处是垃圾的环境，几乎经过的人都视而不见，甚至会扔更多的垃圾，没有人会想过去清理。
另一种是整洁的，没有垃圾的环境。当地面上有一小块垃圾，竟然会有人把它捡走，它又恢复了原来整洁的样子。
这个测试叫：Broken Window Theory.
中文叫：破窗理论。
此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉，属于犯罪心理学的范畴。
在维护一个环境整洁的情况下，人们非常容易会堕入破窗理论的怪圈里。
很多情况表明，一个家庭里只有一个人整理是不够的，因为你一旦整理好了，下一秒钟就会有人来破坏，你会因此而烦恼。当这个维护的人不是很坚定的话，他会被这种乱所影响，慢慢地也会仿效这种行为，让它乱。我先生就说，自从结婚，他的整洁度被我带坏了。他看着乱，也跟着乱了，不想整理了。我觉得责任不全在我，况且现在是我开始这场“整理革命”的呢！
最根本的方式是一起学习，一起整理，互相提醒。还要学习用非暴力的方式提醒。
通常，在我整理后，我会拉着先生的手，以非常好玩的方式告诉他我把什么东西归类在哪里了，以后我们统一要放在这个地方。（基本就像哄小孩）如果他做整理了，也会拉着我的手这样告知我。（互哄）
废除一个习惯需要很长时间，养成习惯也需要一定的时间。我和先生依然在练习。我们每年春节前都要大扫除，该扔的扔，该清洁的清洁，也会改变家具的摆放等等。一个整洁的家并不是只有一个人努力就能实现的。
7. 鲜花是不可少的元素
时不时给自己的家买一束鲜花，让它看起来富有生机。有鲜花的家里，每天都洋溢着希望。如果怕买花花销大，可以买小雏菊类的花材（如上图），可以养很长时间。图片上的这一束，我是12月19日买的，现在还养着。
以上算是我非常有限的经验和心得。“学习整理”已经纳入2020年的计划中。我会先从筛选整理师以及他们的理念开始，如果找不到符合我理念的，我就自创一门整理术。
整理后，我感觉自己的家更加舒服。特别是厨房，我每次做饭都很开心，很享受。我获得了两个世界的升级，一个物质世界，一个心灵世界。有条件的人会把这份工作交给专业人士，而我们之中有多少人有那样的条件呢？不管你是租来的房子，还是自己买的房子，没有什么比得上自己亲手筑建一个自己喜欢的家园了，每一个陈设、每一样物品都有着你的温度。
谢谢大家捧场这位落后几个世纪的主妇。祝愿大家都拥有一个整洁、温馨、舒适的家。
-本文完-
夜莺
一只用文字唤醒人们的鸟儿~
