潜意识的自己，应该是一个极度容易养成习惯的一个人，甚至带点强迫症。比如，什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候上厕所，什么时候散步等等，好多生活中的点点滴滴都被我化为了习惯。
这种习惯对生活而言我是分不清好坏的，只是模模糊糊的觉得，这样井然有序的生活会让我感觉不至于生活太无聊及枯燥！在这百无聊奈的荒漠，我找不到一点乐趣。
在经历了许多天的尝试过后，我发现写日记和饭后散步锻炼成为了眼前生活中最有意义的两件事。每天按时记日记，不能提高我的写作能力，只能当作流水账似的，可能许久以后再回过头来看看，能回味一下当时的心情。
每天散步锻炼，是眼下对我最有意义的事情了。自己本来血糖就高，锻炼的价值是显而易见的。每天吃完饭散步的那一个小时，是在这漫漫荒漠里最值得坚持的一件事。每每身体皮肤微微透着汗水，手脚开始发热的感觉，是高兴的！这个时候才感觉今天一天没有白费，虽然没能让自己麻木的灵魂得到升华，但起码让肉体得到了提高。肉体的提高也是让人兴奋的，我们在忙碌中或者闲置中，都要好好爱惜自己的身体。身体是属于你自己的，只有好好珍惜身体，身体才会给予你快乐，因为身体是一切快乐的源泉！且行且珍惜吧！告诫自己！
