早上在拳场练拳，自己去晚了，兀自补着早课在一遍画圈。师父在教梁师兄和敏姐练习活步盘手，看着他们滴溜溜转着圈，觉得很好玩，于是心都不在自己的身体拳脚上了，总是竖着耳朵听师父教他们的话。
过了一会儿才想起来，自己早上基本功都没认真练，好奇这些新鲜玩意，只是自己心不安的一种表现罢了。不能一心一境地安住当下正在做的事情，想许多有的没的就只会增加对自己内心的负荷，若是再加上种种不如意，那各种情绪就来了。早上晾被子时担心出门晚了没法练拳，不正式这心不安定带来的各种烦恼么！
想要安之若素，唯有在事上一一磨练啊，察觉心跑了，就带回来重新安下继续前行！
清·范寅《越谚·附论·论堕贫》：“贪逸欲而逃勤苦，丧廉耻而习谄谀，甘居人下，安之若素。”
《庄子·徳充符第五》：知不可奈何而安之若命，唯有德者能之。
