世间风情，或是以心应景，或是以景应心，冥冥中有所注定。当第四期读书会《蛤蟆先生去看心理医生》开书时，记得那是寒冬，天有点阴郁，打开书，书中开篇的描写让我们心情莫名阴郁低沉：

        河岸的天气渐渐变了，空气中弥漫着一丝前所未有的不祥气息。 乌云阴沉地笼罩着田野，黑压压的，令人不安。几只鸟儿漫无目的地 在灌木树篱里飞来飞去，唱着不成曲的调子。鸭群平时总为谁冷落了 谁、谁羞辱了谁而嘎嘎地争执，现在却一头躲进芦苇丛中，专注地待 着，除非遇到最严重的袭击，否则一概不理会。唯有漆黑蜿蜒的河水 依旧流淌着，千变万化的样子底下却是一成不变的性情。河流为一些 动物划分了地界，也成为另一些动物的高速公路。水流默默地积聚威力，看似谦逊低调，可谁要轻视了它，它危险重重的能量就会爆发。

        昨天，《蛤蟆先生去看心理医生》封书了，合上书本，侧身一看，千枝绽绿，阳光明媚。你想知道，书中的结尾是如何描写的吗？

        室外的夜晚，月朗风清。

        蛤蟆用别针别好裤腿，从外套又袋里取出鸭舌帽，在头上调整好 角度，骑上车一路朝庄园飞驰而去。他一心想着要做的事情，心情非 常愉悦。他回想着朋友们听到他要开公司的反应，特别是獾对他说的 一番话。“他也并非是个老顽固，”蛤蟆心想，“我想我处理得非常得 当。”接着，他发现自己哼起了在心底尘封多年的一个调调。他很快想 起了歌词，便开始轻声哼了起来，并深深陶醉其中。

        世上英雄辈出， 史书皆有出处。 若论大名万世瞩目， 还得数我蛤蟆!

        唱完他便开怀大笑起来。“好啦，只是逗个乐，再说这诗写得还蛮 有水平嘛。”于是他决定把整首歌都唱完。这一次没有旁人在场，他便 放声高歌，等上了蛤蟆庄园坡道才唱完，累得上气不接下气，却欢乐的很。

      从结尾的描写，我们能感到蛤蟆先生的欢乐吗？开书时的阴霾天气，封书时的勃勃生机，我们和蛤蟆先生一起一路走来，从抑郁要死的状态到对生活对朋友对工作充满无比信心和斗志，连大自然都是那么应景，冥冥之中有了预示和启迪。

      感谢德位书房周老师的选书，读书，引导，也感谢志趣相投的好友们一路陪伴和倾听。

      下面我将这本书最打动我的几点感悟分享大家

          关于童年

      “他很严厉，总对我不满意。我一直都渴望他的爱与关注，却从没 得到过。我母亲挂在嘴边的话总是'现在不行，西奥，你没见你父亲忙 着吗?'(没几个人知道我受洗时的教名是西奥菲勒斯)而父亲一喊'西 奥菲勒斯!'我就吓得两腿发软。”第一种就是，每学期开始，因为离开了家，我感到孤单悲伤。第二种则是，学期结束时我兴冲冲地回家，却受到冷遇，无比失望。

      对照一下，童年的伤害对孩子的一生影响。爸爸的严厉专制，家庭的不认可，母亲的依附软弱，这些曾经带给孩子的打击，自卑，缺乏自信，不认同，缺乏关注和爱，虽然他出身精英富豪家庭。我们反思一下，对待孩子我们是不是给了他们足够的勇气和爱呢？

    关于成人

    成人自我状态'指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。”

    “在这个状态下，我们能计划、考虑、决定、行动，我们 能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能 为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年 的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。” “

    只有在’成人自我状态’里，才能学到关于自我的新知识。

    当你处在'父母状态’时，基 本上你不是在挑剔就是在教育别人。

    因为只有在那个时候，你才能思考当下的 事情，评估自己的行为，或者倾听别人对你的看法而不马上驳斥，当 然这一点很难做到。”

    是因为这个过程需要艰辛的努力和刻意的思考。

    父母状态，成人状态，儿童状态，我们如何去变化呢？

      关于情绪

      我认 为没有人能’让'我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底， 是我们'选择'了自己的感受。我 们'选择’了愤怒，我们'选择'了悲伤。”

      关于勇敢

      蛤蟆几乎要爆发了: “你又来了，又在问问题。告诉你，我受够了 你一堆该死的问题。”他盯着苍鹭，仿佛在挑战苍鹭，看他敢不敢答 话。他能感觉心脏有力地搏动着，却没有心慌。他发现虽然自己是真 的生气，却完全没有失控。他还意识到自己做了一件意义重大的事 情，某种程度上同苍鹭以及他自己的父亲都有关。

      他突然感到再也不用扮演那个卑躬屈膝的 角色了，他可以说自己想说的话，还能说得掷地有声。

      与苍鹭的面谈让他反思，让他明白要继续成 长和完善就得有目标，而要实现目标就必须好好工作。长久以来，富 足的生活削弱了他求职的动力，让他内心的力量和才智流失，变得绵 软无力，好比一个运动员终止了训练。不过，如今他的感受全然不同 了，当下他想做的就是去拼、去赢!

      勇敢'是因为选择了这个人生坐标时，你不仅为当下做出了选 择，还许下了一个承诺，终生的承诺。”

        我好;你也好的人生坐标并非静止的状态，而是动 态的过程。你不能说’好了，我终于到了’，好像登顶珠穆朗玛峰一样。 你觉得自己是好的，也相信别人是好的，那就得靠行为和态度持续地 对自己和别人展示出来

      我好;你也好'其实是一种发自内心信念的行 为。

      信自己，信他人，而不一定信神或超自然。

      关于情商和共生 共情

    “ 高情商的人是怎么样的? ”苍鹭说，强大 的自我意识，了解自己的情感。能管理情绪，能从悲伤和不幸中 重新振作。但也许最重要的是，能控制冲动，也懂得延迟满足， 从而避免轻率的决定和不妥的行为. ”情商和理解别人有关，一个高情商的人能辨识他人的感受，这 种技能称为’共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对 方的情感，与他人建立良好的关系。

  “情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。”

    “独立性隐含了做自己的自豪感，还包括独特的才能、与众不同的部 分。独立的人时刻守护新发现的自主权，但共生性则体现出成熟和自我接纳，还包 括求同存异地接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效 联结，协同合作。”

      这些话也许是心理学的术语，但是仔细阅读，有共鸣，有思考。就像蛤蟆慢慢敢于反驳苍鹭，敢于大声和德高威严的獾对话，这正是自我接纳又同时求同求异的表现。

    我们和孩子共成长不也是共生吗？

    关于引导

    从苍鹭对蛤蟆的治疗过程中，可以看出苍鹭一直在引导蛤蟆慢慢长大面对勇敢，其实他是看出蛤蟆的问题，但是并没有指出，循序渐进。正如周老师带领我们读书时候也是通过提问，反问，引导我们去思考问题。对待孩子一样，我们不能拿成人正确的观点理念去要求孩子，也是慢慢引导，而不是上来就说你错了，你应该如何如何，这样的结果往往适得其反。这一点我太有感触了。

      这本书大家都说是心理学入门的书籍，但真的很触动人心，书中的理念和细腻的描写适合我们多读多思考，从而正确执行。书中还有很多理念，适合我们N次刷。多读书多思考，荒芜的沙漠就要再度开出鲜花了。

      期待下期读书会的开书《树上的男爵》。